營養飲食

番茄醬拌面的做法是什麼

其實有相當一部分朋友都吃過番茄醬拌面, 真到時候做起來很簡單, 而且經常吃番茄對身體本身就有很多好處, 比如說通過吃番茄能夠清熱解毒, 並且還能夠抑制病菌。 如果堅持每天吃1到2個番茄, 那麼就有防癌的效果。 血壓比較高的朋友吃番茄可以降低血壓, 並且番茄當中含有鐵, 可以補血, 下面就介紹一下番茄醬拌面的製作方法。

先做番茄醬/把番茄去皮,放到鍋裡邊吵邊壓成泥,加少量的水,鹽,糖熬成醬。 煮碗麵條,我還加了個蛋,青菜。 放點鹽,味精,香油,蔥薑汁,醋,最後淋上番茄醬。 做法二:準備:洋蔥、番茄、雞蛋、橄欖油、黃油、乳酪、番茄醬。 番茄、洋蔥切碎熬醬用。 切洋蔥的時候可以留一個洋蔥圈煎蛋用。 橄欖油熱了就把蒜末放鍋裡煎香, 放些黃油在鍋裡~ 然後放香葉、洋蔥、番茄, 攪一攪熬一熬。

待它們都融合了再把買來的醬倒進去繼續熬, 這時可以在旁邊把煮面的水燒起了。

煎蛋的時候先放洋蔥圈把蛋打在洋蔥圈裡煎, 這樣吃起口感還不錯。 (這裡沒放洋蔥圈)。 旁邊水燒開了加些鹽在水裡, 再下義大利面, 大約煮10-15分鐘左右就可以了。 把面濾起來盛在盤裡, 澆上熬的醬, 再削些乳酪末在上面攪拌均勻就可以了。

有關番茄醬拌面的製作就介紹到這裡了, 其實上面介紹了兩種番茄醬拌面的製作, 第一種製作方法相對來說簡單一點, 第二種製作方法工藝比較複雜, 但如果有耐心的朋友仔細的看然後通過自己的努力製作出來, 相信吃起來更加的美味。