營養飲食

雞蛋煮裂的原因

雞蛋煮裂是因為煮的時間太久引起的, 而且雞蛋沾到鍋底也會引起蛋殼破裂的, 所以大家在煮雞蛋的時候要特別注意時間, 而且控制煮雞蛋的水溫不能太高, 不然雞蛋翻滾的時候會跟鍋底磕碰, 從而導致雞蛋破裂。 如果大家想要煮好雞蛋, 大家可以來學習這篇文章介紹的內容, 嘗試煮出的雞蛋如何。

一.煮雞蛋為什么會有裂痕出現?

1、生雞蛋自身在運送和存放的過程中已經有裂痕, 這樣帶有裂痕的生雞蛋用水煮過之后必然也是有裂痕的。

2、將生雞蛋放進鍋里的時候, 雞蛋離開鍋底太高, 生雞蛋與鍋底互相碰撞蛋殼產生出細小的裂痕, 這樣煮完的雞蛋同樣也是有裂痕的。

3、煮雞蛋的時候水溫過高, 沸騰的水在生雞蛋和鍋底強烈的接觸之后產生的裂痕。

4、由于存放雞蛋的溫度過低, 所以生雞蛋的溫度也隨之降低, 這個時候假如當即用沸騰的水煮雞蛋,

源于熱脹冷縮的道理雞蛋殼也會有裂痕出現。

二.如何才能煮好雞蛋?

泡水:在煮雞蛋之前, 最好將雞蛋放進冷水中浸泡一會兒, 再放進冷水鍋里煮至沸騰, 這樣做雞蛋殼就不會再裂開了。 自然這是保證雞蛋外形完整的方法之一。

火力:煮雞蛋時,

如果開大火, 容易引起雞蛋殼內部空氣極度膨脹從而導致雞蛋殼破裂。 但是換成小火之后又增加了煮雞蛋的時間, 并且不容易控制雞蛋的軟嫩程度。 實踐出真理, 煮雞蛋還是用中火最好。

時間:判定了火力大小之后, 只要合理的掌握好煮雞蛋的時間,

就能夠得心應手的控制雞蛋的軟嫩程度了。 應該需要防范的是煮雞蛋的時間不可以隨意延長時間。 假如煮雞蛋的時間太長(超過10分鐘), 雞蛋內的營養成分就會差強人意了。

攪動:為了將蛋黃固定在蛋清的正中間, 就該在雞蛋下鍋之后用小勺順時針不停的攪動, 使得鍋里的水成漩渦的形狀轉動, 直至雞蛋煮熟。 另外需要引起注意的是雞蛋煮熟后放進冷水是不對的, 因為雞蛋內有4-11毫米的氣室。 煮雞蛋時因為溫度增高, 氣室內的溫度也隨之增高, 這個時候氣室內部的氣體會被擠出蛋外。 把煮熟的雞蛋放進冷水之后, 溫度驟然降低, 會把雞蛋殼中的微生物通過氣孔進入雞蛋內, 從而污染雞蛋。