梨子能放多久
梨是我們很熟悉的一種水果, 那么, 梨可以保存多久?通常3到5天。 因為水果越新越好, 時間越長, 水就會流失, 營養會下降, 并且可能被細菌污染。 如果將其儲存在冰箱中, 通常可以儲存3~5天, 時間再久就不適合吃了, 新鮮水果最好盡快吃, 如果發現梨已經變味, 就更不能吃。
梨子可以保存多長時間
一般3~5天。 水果越新鮮越好, 時間長了, 其中的水分會流失, 營養會下降, 還有可能受到細菌的污染, 如果放在冰箱保存, 一般能夠保存3~5天, 時間再長會發生變質, 不宜再吃了, 新鮮的水果還是盡快食用最好, 如果發現梨子已經變質變味了, 就不宜再食用了。
吃梨注意事項
梨子屬于寒性的食物, 本身脾胃虛寒的人是不適合吃梨子的;梨子中含有的果酸較多, 胃酸分泌過多的人也不宜吃;梨子中水分比較充足, 有利尿的作用, 睡前不宜多吃;吃梨的時候不宜喝熱水或者吃太油膩的食物,
春季吃梨的好處
1.飯后吃梨, 可排體內致癌物
韓國研究人員發現, 飯后吃個梨或喝杯熱梨汁, 積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 研究人員對吸煙者進行了試驗,
2.止咳化痰, 清熱降火
在營養學界, 梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。 它多汁、少渣, 卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等, 具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能, 最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。
3.可治療“春季季節病”
梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。 高血壓患者, 如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者, 經常吃梨, 可減輕癥狀并能有效地治療“春季季節病”。
4.促消化, 補水分
梨能促進食欲, 幫助消化, 并有利尿通便和解熱作用, 可用于高熱時補充水分和營養。
5.咀嚼能當“護牙劑”
大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒, 它可有效清除牙縫里的菌斑。 專家稱, 吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑,
6.可解酒, 保護肝臟
梨子清涼潤胃還解酒。 梨雖然甜, 但熱量卻很低, 極適合愛吃甜又怕胖的人食用。 吃個梨能清涼潤胃, 特別對于喝酒人士而言, 因為梨含有較多糖類物質和多維生素, 對肝臟有一定的保護作用。
7.潤燥消風
梨具有潤燥消風的功效, 在春季氣候干燥時, 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥, 有時干咳少痰, 每天吃一兩個梨可緩解干燥。