營養飲食

帶皮豬肉怎麼做好吃

有的人在吃豬肉的時候是不吃豬皮的, 因為在他們眼中看來豬皮上有很多豬毛, 吃下去會引起腸胃不適, 其實在吃豬肉的時候一定要和皮一起吃, 這樣才能夠解除豬肉的肥膩感。 而在製作豬肉的時候, 雖然看起來簡單, 可是也需要一定的製作方法, 因此怎樣製作帶皮豬肉才會好吃呢?

有些人認為帶皮的五花肉吃起來會很膩, 其實只要做法恰當做出來的五花肉是香糯而不膩口, 酥爛而形不碎的。 這裡為你推薦兩款比較常見的做法, 讓你學兩招在家裡過過嘴癮吧。

做法一:紅燒肉

材料:帶皮五花肉、食用油、食鹽、味精、料酒、薑汁、生抽、老抽、紅糖、肉蔻、桂皮、香葉、川椒、八角、蔥

步驟:

1、將帶皮的五花肉洗淨後, 放進沸水飛水, 然後撈出瀝幹水分, 切塊;

2、熱鍋後, 放入少許油, 然後加入紅糖、生抽、老抽, 用中火煮到起氣泡, 然後放入蔥段, 倒入薑汁、料酒煸炒出香味;

3、倒入五花肉, 翻炒至每塊肉都上色, 將五花肉的油脂都炒出來, 然後倒出多餘的油;

4、往鍋裡倒入清水, 然後將剩餘的調料都放進鍋裡, 撒上食鹽, 轉慢火燉一個小時, 等到湯水變成稠汁後, 撒上味精即可。

做法二:東坡肉

材料:帶皮五花肉、花雕酒、小白菜、冰糖、食鹽、大蔥、生薑、老抽、花生油、澱粉

步驟:

1、刮乾淨豬毛, 然後洗乾淨, 放進冷水鍋裡煮開大火煮, 不用煮到熟透, 等到血水浮起, 在煮五分鐘即可, 然後撈出來瀝幹水分, 切成小方塊;

2、將大蔥切段, 將生薑切片;

3、砂鍋內先鋪上一層竹墊以免焦鍋, 然後放進大蔥、薑片和豬肉, 豬肉要皮朝下擺放, 再撒上食鹽, 淋入老抽、花雕酒, 加入適量清水, 然後開大火燉, 等到水開後撇去漂浮物, 然後轉小火再燉一個小時;

4、倒入冰糖, 再燉三十分鐘, 把豬肉翻過來, 皮朝上, 再燉二十分鐘, 然後把燉好的肉放進大碗裡, 隔水蒸十五分鐘;

5、將小白菜洗淨, 然後放進沸水鍋裡焯熟, 再撈出來擠幹水分放進小砂鍋裡, 淋入花生油, 撒上食鹽;

6、把肉湯放入炒鍋內, 加適量水澱粉勾成芡汁, 然後將豬皮朝上, 把肉塊一塊塊整齊放進砂鍋的小白菜上, 最後淋上芡汁即可。