營養飲食

燒圓茄子的家常做法

燒圓茄子其實就是我們常說的紅燒茄子, 這道菜在很多家庭或者餐館都是比較多見的, 大家對於這道菜也不會陌生, 因為就道菜是非常下飯的。 紅燒茄子的做法非常簡單, 大家在家裡也是可以自己動手製作的。

家常紅燒茄子

材料

茄子 三條,肉末 四兩,大蒜 六瓣,辣椒(隨意) 一支,九層塔 半把,調味:醬油, 蠔油

二匙,米酒 一大匙,太白粉, 白胡椒 少許

做法

1、茄子切滾刀塊, 大蒜切末, 辣椒切斜片。

2、醃肉末:用少許醬油, 太白粉, 白胡椒粉拌勻。

3、熱鍋下一匙油爆香大蒜。 放入肉末炒散。 撒上一大匙米酒。 隨後加入辣椒和茄子拌炒。 調味:依個人喜好加入少許醬油和蠔油拌炒。

4、淋上一些水蓋鍋蓋把茄子悶軟。

5、撒上九層塔稍微拌炒一下就可起鍋盛盤了!

紅燒茄子

材料

主料:茄子, 香菜, 蒜瓣

副料:醬油, 糖, 鹽, 水, 油

做法

1、茄子去皮, 切成滾刀快。 放如一大碗內, 均勻的撒上一層鹽, 邊撒邊攪拌。 然後放到一邊備用。

2、這時候, 你可以剝蒜, 洗香菜。 將蒜瓣切成蒜絨放在碗裡, 到上一點醬油。 加一點白糖和水, 湊夠一碗。 香菜切末(要是你是熟練工的話, 可以在ld的批准下看會子電視。 因為茄子還要淹一會)大概30分鐘後, 使力氣的活該開始了。

3、抓起大碗裡面的茄子, 拼命的攥~~儘量把水攥幹。 攥的越幹, 燒出來的茄子越香。 待油8分熱的時候, 將攥成球球的茄子下鍋。 炒到茄子變色倒入剛才按照秘方配置的湯料。 燒開後關小火, 記得還要翻翻。 要不然茄子快一定是一邊象包公, 一邊象曹操。

等湯收的差不多了, 關火到入香菜末, 翻鍋數下, 裝盤。