木棉花怎麼煲祛濕呢？

木棉花是南方地區非常常見的一種花卉， 它是木棉樹的花朵， 花型非常大， 而且花期較長， 但是開放後數天內即可繁密， 木棉花不含毒素， 是一種具有養生保健效果的花卉， 可以用來製作各種美味的營養佳品， 它還有祛濕的功效， 下面就來看看木棉花怎麼煲祛濕呢？

1、木棉三花飲

材料：幹木棉花瓣15克， 金銀花10克， 白菊花10克。

製作：木棉花瓣、金銀花同白菊花洗淨；加水煮沸， 可代茶飲。

功效：木棉花、金銀花同白菊花都有清熱作用， 木棉花清熱涼血、金銀花清熱解毒、白菊花清肝明目， 三者合用更增加清熱涼血同止痢作用。 雨天濕氣重， 煲粥時放入幾朵木棉祛濕運脾， 小兒身熱厭食， 可用木棉花煮水加糖代茶喝。 咳血嘔血、婦女經多崩漏、瘡毒及金瘡出血， 都可用木棉花治療。 喺暑天飲， 更有解暑嘅功效。

2、木棉花菌菇湯

材料 ：新鮮木棉花瓣20克， 鮮平菇30克， 鮮蘑菇30克， 鮮杏鮑菇30克， 竹筍尖30克， 雞湯適量。

製作 ：將新鮮木棉花瓣洗淨、焯水， 待用；平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍切薄片；將平菇、蘑菇、杏鮑菇、竹筍和木棉花等倒入鍋內， 加雞湯同水共煮， 以味精、鹽調味即可。

功效：木棉花有清熱涼血作用， 竹筍有去滯消積功效， 平菇、蘑菇、杏鮑菇等菌菇中嘅多糖有調節人體免疫同抗癌嘅功能，

3、木棉花陳皮粥

材料：新鮮嘅木棉花30克， 陳皮10克， 粳米100克， 蜂蜜適量。

製作 ：木棉花同陳皮洗淨， 加水煎汁， 去渣待用；粳米洗淨， 加水同木棉花陳皮汁煮粥；待粥快成時，

功效｜健脾祛濕， 涼血止血， 潤肺止咳。 木棉花具清熱利濕、解毒止血之功效， 陳皮同蜂蜜能潤肺止咳， 粳米能健脾益胃。 三者合用， 更增加健脾利濕同潤肺止咳嘅功能， 對年老氣虛者尤為適用。