4款去口臭藥粥，做法簡單效果明顯

口臭簡直是一種會讓人產生自卑感的疾病， 你一開口， 旁人趕緊捂起鼻子， 自尊心嚴重受損。 刷牙、嚼口香糖無濟於事， 總不能當啞巴吧？也別太灰心， 中醫有4款專門調理口臭的藥粥， 做法簡單， 但效果不錯， 可以試試。

►荔枝粥：

幹荔枝5～7枚， 粳米或糯米50克。 將幹荔枝5～7枚(去殼)， 粳米或糯米50克， 同入鍋加水適量煮為稀粥。 晚餐食用， 連吃3～5日為1個療程。 具有溫陽益氣， 生津養血功效。 適用于口臭， 老人五更瀉。 素體陰虛火旺的老人忌食。

►薄荷粥：

鮮薄荷葉30克(幹品15克)， 粳米50克。 將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再傾入薄荷葉汁， 煮一二沸即可食用。 具有利咽喉， 令人口香作用。

►生蘆根粥：

生蘆根30克， 粳米50克。 將生蘆根30克洗淨， 加水煮取藥汁待用。 再將粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟， 傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。 晨起空腹食用。 具有清熱， 除煩， 辟穢除臭作用。 此粥不宜過久食用。

►藿香粥：

藿香15克(鮮品30克)， 粳米50克。 將藿香15克(鮮品30克)洗淨， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)， 加水煎5 分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁，

這些藥粥不妨多吃一些， 對緩解口臭有幫助， 但要想徹底治癒口臭， 最好及時就醫， 因為口臭的原因也是比較複雜的， 口腔疾病、胃炎、糖尿病甚至癌症都會導致口臭， 找出原因， 對症治療， 才是王道。