天冷憋尿可能會憋出病來
今年63歲的林師傅患高血壓十幾年了。 這幾天夜晚溫度很低， 老人很怕冷， 不願意從暖融融的被窩裡鑽出來， 穿著單薄的睡衣去上廁所， 所以他硬是憋了一個晚上。 到了天亮， 實在憋不住的他才匆匆起來上廁所， 沒想到突然昏倒在地。 幸虧家人及時發現， 送到醫院搶救， 才脫離了生命危險。
尿液中含有毒素， 如果長時間儲存在體內， 含有細菌的尿液不能及時排出， 就易誘發膀胱炎。 若細菌上溯則會引起尿道炎、腎盂腎炎， 甚至影響腎臟功能。 高血壓患者憋尿會使交感神經興奮， 導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，
有前列腺增生的患者， 過度憋尿導致出現前列腺炎， 在憋尿的情況下， 會導致尿液進入前列腺組織中， 誘發前列腺炎症的發生。 憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷， 加速衰老。 特別是一些老年女性， 本身抵抗力就比較差， 憋尿導致膀胱高度充盈， 降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力， 極易發生泌尿系統炎症。
因此， 一定做到有尿就排， 儘量避免長時間憋尿。 千萬不能因為一時怕冷而長時間憋尿。 排尿時動作要慢， 不要突然屏氣用力。
（實習編輯：葉潔斯）
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