女白領如何排毒養顏 試試中醫排毒八妙招

排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。 但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多， 使得很多人對排毒養顏望而卻步。 那您不妨試試中醫排毒八招， 可是既健康又養生!

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。 洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。 但是， 洗腸的方法是不可取的。 長時間反復刺激還會使腸管麻痹， 最終導致一些人為因素疾病。 斷食排毒法也要因人而異。 如果是超負荷工作者， 到該吃飯的時候不吃， 身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀， 對健康會有影響。

中醫有八法排毒之說， 也是中醫治病的八個基本方法， 它排除的不光是毒素， 也可以理解為是化解疾病。 具體方法是：

汗法———用出汗的方式排除毒素。 通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

吐法———就是嘔吐。 有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。

下法———胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法， 包括急性腸炎， 都可以用下法以泄制泄。

和法———感冒的時候疾病在半表半裡， 出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。 用的就是和法， 代表方子是小柴胡湯。

溫法———主要用於脾胃、胃腸虛寒。 用暖水袋或者飲用熱水等物理方法， 或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

清法———就是清熱解毒， 病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛， 身體疼痛時用清法。 代表方子是黃連解毒湯。

消法———人吃東西多了， 胃裡消化不了或者身體出現浮腫， 就得用消導製劑， 比如山楂丸， 幫助消除食物。

補法———病人氣血虛弱， 出現手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力， 就得用補法， 比如服用參湯。 但是很多補法不能亂用， 要看身體的虛實。 凡是補藥大都是溫熱的， 亂服補藥的結果是失去陰陽平衡、導致新的疾病。 現代人喜歡吃複合維生素丸， 吃之前一定要先確定自己缺什麼，

溫馨提示：微微的春風已經迎面而來， 冬季的腳步已經漸行漸遠。 這在冷暖交替， 季節變遷的時節， 總會給我們的身體健康帶來影響。 那您不妨跟小編一起， 試試中醫排毒法， 調整好自己的身體來來迎接春天的到來。