營養飲食

剖腹產後可以吃雞蛋嗎?

刨腹產之後的女性一定要注意身體的恢復和保養, 尤其要注意飲食以及營養的補充, 雞蛋是可以在坐月子的時候食用的, 對身體滋補比較有利, 但是也需要掌握適度原則, 其他營養的補充也不可缺少。

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1、根據老一輩的說法, 雞蛋是坐月子吃得最多的一種食物。 但是現在由於剖腹產手術, 產婦在飲食上和以前有了很大的區別。

2、其實, 剖腹產後能吃雞蛋。 不過剖腹產手術後出現腸道排氣才可以吃。 在排氣之前是不能吃雞蛋一類的脹氣食物的。 同時, 為了給寶寶提供優質的乳汁, 確保寶寶正常生長發育。 排氣之後需要多吃雞蛋、牛奶豆類等汗蛋白質豐富的食物。

3、不管是不是剖腹產,

都可以吃雞蛋的, 只是需要掌握一個度, 一天不要吃太多, 免得增加身體的負擔, 兩個就行。 建議最好煮蛋湯喝, .這樣即好吃有容易消化吸收。 也不要天天吃。

4、剖腹產坐月子的時間一般是42天, 雞蛋、肉類屬於高蛋白的食物, 可以加強營養。 但是薑醋蛋還是需要忌一下的, 不同體質的產婦吃之後反應也不一樣, 為了避免留下疤痕之類, 剖腹產後傷口癒合之前要避免吃薑醋蛋。

5、另外, 剖腹產後其實可以不吃雞蛋的, 現在生活條件上升了。 吃雞蛋無非是補充蛋白質, 但是我們現在可以吃排骨、吃魚、吃蝦, 都是很好的蛋白質。