花生紅棗枸杞一起吃有什么功效

紅棗甜而溫和， 具有補充能量， 養血， 鎮靜神經的功能， 而現代藥理學發現紅棗含有蛋白質， 糖， 維生素等豐富的營養素， 因此， 是深受大家喜愛的一種食材。 而花生具有強化脾胃的作用， 枸杞也是自古以來的養生圣品。 如果將這三種食材放一起吃， 會是什么效果呢?

60克花生米， 60克大棗(干棗最好)先把花生米煮好， 再放大棗一起煮爛， 每天一次， 相當于每天的一頓飯， 連湯汁一起吃(很好吃的)， 補腎最好了。 與腎有關的病都可以用。 從中醫的藥理看， 花生具有健脾和胃、利腎去水的作用。 適合對治尿毒癥腎臟衰竭， 不能化氣行水的病癥， 不但能固本， 又能促進腎臟排尿功能的恢復， 而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效， 稱得上是平補的佳品。

就說花生吧， 還有很多的民間單方， 也一并貼出供大家參考。

花生的民間常用單方有：

治血小板減少：花生米(連衣)炒食， 每日3次， 每次60克， 7天為一個療程。

治高血壓：花生米浸醋中， 7日后食用， 每天早晚各吃10粒。

治肺結核：花生米生食， 每日4-5次， 每次10-20粒。 如果見呵血者， 帶衣食之。

治久咳：花生去嘴尖， 文火煎湯服用。 治胃酸過多：食花生米， 每日3次， 每次20-30粒。 2-3星期為一個療程，

要注意的是：花生營養雖好， 但霉花生不可食， 有致癌作用。

其次大棗呢， 有補脾和胃， 益氣生津， 調營衛， 解藥毒的功用。 特別適合久病體虛之人。

這個偏方只用花生和大棗， 從中藥理上來看， 確實能夠針對尿毒癥患者的腎臟衰竭，