營養飲食

​草魚火鍋的做法包括哪些?

現在不管是冬天還是夏天, 火鍋是比較受人歡迎的, 因為天熱的時候吃火鍋能夠排汗, 天冷的時候吃火鍋能增加身體的熱量, 平時在吃火鍋的時候可以分為很多種, 草魚火鍋是更受人歡迎的, 因為草魚的飯量比較大, 吃起來也會更加美味, 還需要準備一些蔬菜和配菜。

主料

草魚(1500克)

輔料

粉絲(200克) 白菜(100克) 菠菜(100克)

調料

豬油(煉製)(50克) 醋(50克) 薑(50克) 大蔥(25克) 料酒(15克) 鹽(15克) 白砂糖(8克) 味精(6克) 胡椒(3克) 大蒜(50克) 香糟(50克)

做法

1、草魚選用體長8釐米左右的, 經宰殺後、刮鱗、挖鰓, 除去內臟, 洗淨腹內黑腹, 下入沸水鍋中氽一下, 撈出再用清水沖洗乾淨, 放入火鍋裡。

2、嫩白菜心、菠菜心分別摘洗乾淨, 均切成段, 下入沸水鍋中燙一下, 撈出 瀝淨水, 再放入火鍋裡。

3、水發粉絲截成長段, 清水漂洗後, 撈出瀝淨水放入火鍋裡。

4、火鍋置火爐上燒熱, 加入清湯2000毫升、精鹽、味精、料酒、豬油、香醋、蔥段、薑末、胡椒粉, 再配上味碟一起上桌即成。