六個跡象可判斷內分泌好壞

內分泌系統是人體內最為重要的一個系統， 當它出現變化時， 人體將會出現很大的改變， 可謂是牽一髮而動全身， 內分泌系統的作用很多， 它能調節身體內部平衡， 內分泌系統也很容易遭受破壞， 那麼內分泌失調的症狀有哪些?

失眠

當體內的雌激素水準降低時， 會導致潮熱、盜汗， 進而影響睡眠， 而孕酮水準也會引發失眠。 所以， 當你長期為失眠所苦， 或者睡眠品質不高， 一定要警惕了， 可能是你的內分泌出現了問題。

脫髮

很多女性在生完孩子後都會出現脫髮的情況， 這其實就是生育引起了體內激素水準變化， 從而導致了脫髮。

疲勞

早上起不來， 上班到下午就累到不想動， 晚上早早就想睡覺， 不管做什麼都感覺很累。 通常我們感覺到累時， 會覺得是工作太辛苦了， 但其實內分泌變化也會引起身體疲勞， 甲狀腺、胰島素、腎上腺素、雌激素、孕酮等都和疲勞有關。

抑鬱或暴躁

內分泌對情緒的影響是顯而易見的， 最明顯的就是很多更年期女性會出現抑鬱、易怒、暴躁等情緒問題。

變胖

體重一直是女性最關心的問題之一， 我們的體重除了和飲食、運動等生活方式有關， 還和內分泌有關， 尤其是當你局部出現肥胖的時候。

皮膚問題

如果你的皮膚突然出現很多色斑， 或面色變得暗淡無光澤， 或很容易長痘痘， 都可能是你的內分泌不穩定又受到外界刺激而引起的。