中醫常識

腹脹腹痛是什麼原因造成的?

雖然說腹脹腹痛是一種常見症狀, 但是必須正確對待, 否則還會引發其他疾病。 生活中引發腹脹腹痛的原因有很多多, 常見的有食物發酵、吸入空氣、胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內氣體排出障礙等。

一、哪些原因能引起腹痛腹脹

1、食物發酵:正常情況下, 回腸下端和升結腸有大量細菌存在。 如果食糜在這段腸子裡, 因某種原因停留時間過長, 在細菌的作用下, 可以引起食糜發酵, 產生大量的氣體, 引起腹脹。

2、吸入空氣:吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣, 而引起腸脹氣。

3、胃腸道中氣體吸收障礙:正常情況下, 腹腔內大部分氣體, 經腸壁血管吸收後, 由肺部呼吸排出體外。 有些疾病, 腸壁血液迴圈發生障礙, 影響腸腔內氣體吸收, 從而引起腹脹。

4、胃腸道內氣體排出障礙:因某些原因, 腸蠕動功能減弱或消失, 所以腸腔內的氣體排不出體外, 因而引起腹脹。

5、其他疾病:如果患有直腸癌、便秘、痔瘡、直腸炎、直腸粘膜脫垂、或者腸易激綜合症等疾病也會引起腹脹。

二、腹脹飲食禁忌

(1)避免食用易產氣的食物 如蘿蔔、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。 吃蘿蔔脹氣是 因為其中含辛辣的硫化物, 在腸道酵解後產生的硫化氫和硫醇, 抑制了 二氧化碳的吸收。 土豆富含植物纖維, 而植物纖維不容易被消化, 所以 也易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣, 引起腹脹。 食用大豆類食品脹氣是 因為大豆(黃豆)含水蘇糖等寡聚糖, 這些糖很易被微生物發酵產氣。

但大豆製成豆腐時, 這些糖類已被溶在水中流失, 故較少引起腹脹。

(2)避免進食含氣的食物 例如蛋奶類、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水, 均應避 免進食。 有些人認為, 喝汽水能助人打嗝, 其實打唱雖能令人感覺舒服, 但大部分氣仍在腸內。 為避免消化不良, 飲食中應減少不易消化的食物。