喝八珍湯後的變化

八珍湯是一種具有很好保健功效的湯品。 因為裡面有很多滋補性的中藥， 對於一些處於手術恢復時期的病人來說， 是一種非常理想的食物。 一般來說， 喝八珍湯後， 身體會有一些變化：精氣充足、氣血較好等。 但是八珍湯也不能長期喝， 不然會對身體產生不好影響， 從而影響健康。

八珍湯不可以長期喝

八珍湯不僅是很好的中醫方劑， 同時也是常見的補藥， 其主要是八種中藥提煉而成。 八珍湯經常被用於氣血兩虛導致的身體的症狀有很好的效果， 但不能作為氣血兩虛的預防的手段， 如果是為避免氣血兩虛的產生， 建議可以在日常生活中， 多食滋補氣血兩虛的食物。 雖然八珍湯是補藥， 但是八珍湯也是藥， 所以不宜長期食用。 作為藥物的八珍湯在食用上也有著嚴格的適應症和禁忌症， 切記不要胡亂服用。

八珍湯的正確喝法

一天一副， 一天三次，

早中晚各一次。 飯前至少半小時空腹溫服。 對於脾胃較虛弱的， 在飯後1個小時後服用。

另外， 月經結束後氣血最虛， 最適合補氣血， 可等待經血完全排乾淨後， 早晚各服一包， 連續服用3~6天。

八珍湯， 含當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人參、白術、茯苓、炙甘草等藥， 有補氣之功效。 八珍湯于四物湯和四君子湯融合而成， 四物湯主在補血， 四君子湯主在補氣， 兩者結合那可謂氣血雙補， 多用於亞健康、病後體虛， 氣血皆虛等。

八珍湯禁忌人群

感冒的人

會加重感冒症狀， 或產生其他症狀。

月經來潮的女性

會增加血氣迴圈， 造成經血量增加， 嚴重時會造成血崩。

脾胃虛寒者

脾胃虛寒者不適宜服用， 應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。 體質濕熱者， 不適宜服用， 應先祛濕清熱方可服用。

什麼季節喝最好

很多人都以為， 秋冬進補最好， 因為秋冬天氣寒冷， 又有冬藏一說。 所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。 其實， 這是一個理解上的誤區。 中醫醫理上講， 春夏養陽， 秋冬養陰。 四物湯、八珍湯都是屬於滋陰的補品， 所以， 秋冬喝效果最好。 這又是一個理解上的誤區。 《黃帝內經析義》認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義：一是適應四時的養生方法， 生長屬陽， 收藏屬陰， 所以， 春夏養生長之氣， 即為養陽， 秋冬養收藏之氣， 即為養陰；二是養陽指養心、肝二陽髒；養陰指養肺腎二陰髒；三是養陽要順從陽氣生長的特點，

使陽氣發洩；而養陰要順從陰氣收藏的特點， 不要使陰氣發洩。 四物湯、八珍湯， 重在養心、肝二髒， 而上面講了， 心、肝兩髒屬於陽髒， 所以， 對應《黃帝內經》四季養生總則：春夏養陽， 秋冬養陰。 在春夏喝四物湯、八珍湯最好。 當然， 也不是說其他時間喝四物湯、八珍湯就不好， 從時令來講， 春夏喝效果當然好於秋冬喝， 但是， 最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題， 根據具體身體狀況來決定怎麼喝四物湯和八珍湯。