煩人的秋燥如何輕鬆緩解

痘痘橫生只能戴口罩

打扮入時的姜女士出門卻戴著個口罩， 滿臉的大顆痘痘， 又紅又腫， 巴掌大的臉上幾乎無一倖免。 姜女士告訴醫生說， 她都快得強迫症了， 就是因為害怕堵塞毛孔， 每天一有時間就要洗臉， 哪知越來越嚴重。

石主任介紹， 痤瘡是最常見的皮膚病， 人們常說的青春痘其實是和青春期油脂分泌旺盛有關， 而“成人痘”大多與內分泌有關， 熬夜、精神緊張、生活不規律都會誘發和加重痤瘡。 中醫根據不同的誘因和個體體質， 辨證施治， 認為痤瘡主要是因肺熱而起。 “肺主皮毛”， 首先表現在皮膚上的改變，

治療則以清熱解毒、涼血祛風為主， 中藥內服加外敷， 治療痤瘡。

全身乾燥瘙癢還掉白屑

秋風剛起， 不少人發現身體尤其是四肢皮膚特別乾燥、瘙癢， 一抓還有白屑飄下， 張女士每年秋冬都會出現皮膚乾燥瘙癢的問題。 今年為了防止這種現象， 張女士特地從網上買了精油在家泡澡， 給皮膚“喝水”， 當時挺舒服的， 但是這兩天感覺皮膚好像更乾燥了。

石主任解釋道， 皮膚瘙癢與秋燥有關， 大家知道秋燥傷肺， 事實上空氣中的濕度降低， 皮膚皮脂分泌量減少， 不少年輕人覺得皮膚乾燥， 開始選擇泡澡， 認為洗澡時皮膚在大量“喝水”， 特別舒服。 但實際上會使皮膚愈來愈乾燥、瘙癢。

頭髮開始大把大把地掉

一到秋天，

不少男士便開始焦急， 頭髮又開始大把大把地掉了， 不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。 石主任介紹， 脫髮的原因很多， 祖國傳統中醫學認為脫髮的病因主要在腎， 若肝腎兩虛氣血不足， 全身的血液迴圈就“疲軟”， 無力將營養物質輸送到人體直立的最高處“頭頂”， 頭上毛囊得不到滋養， 漸漸萎縮， 就會引起脫髮。

此外， 如先天稟賦不足、家族遺傳、壓力過大、熬夜、飲食不節等都會造成男士脫髮。 石紅喬主任介紹， 治療上除了中藥內服調理外， 還可以選用中藥外洗， 如人參液、生側柏葉、丹參、黃柏等中藥， 也能取得不錯的生髮效果。