痛風能吃西蘭花嗎

痛風是很常見的疾病了， 這樣的一種疾病對患者的影響是很大的， 大家知道痛風是怎麼出現的嗎， 就是因為在平時的飲食中不夠注意， 吃的食物都是嘌呤高的， 這一點是最主要的引起痛風的原因， 大家要注意一些， 在平時的飲食中避免疾病的出現， 那麼痛風能吃西蘭花嗎?

對於痛風的患者來說最重要的就是平時的飲食了， 如果不夠注意就會很容易引起這一疾病的發作， 也會對患者的生活會造成很大的影響， 那麼痛風能吃西蘭花嗎， 下面我們來看看痛風患者的飲食。

可以。 痛風是指由於嘌呤代謝增加， 其代謝產物尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高， 尿酸鹽結晶沉積在關節軟組織造成痛性關節炎症性的病變。 治療在使用黃嘌呤氧化酶抑制劑的基礎上還要進行低嘌呤飲食。 西蘭花嘌呤含量不多， 可以吃。

痛風飲食的調養

滴酒不沾：因為酒精在體內會代謝為乳酸， 進而影響腎臟的排泄功能， 同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸， 尤其是啤酒最容易導致痛風發作， 應絕對禁止。

不吃辛辣食物：因為辛辣的食物， 會使得痛風病的急性發作。 比如辣椒、生薑、大蒜這些調料， 都是比較辛辣的， 不適合痛風病人食用。

平時以鹼性食物為主：鹼性食物是痛風病人的主要食物對象， 大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分， 而且其中的鹼性成分具有降低尿酸的作用， 對痛風病人身體恢復有較大的幫助。 此類食物包括蔬菜和水果。

多食用含有碳水化合物的食物：因為碳水化合物可促進尿酸排出， 患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、麵食等。

痛風能吃西蘭花嗎， 我們知道痛風的患者是可以吃西蘭花的， 這樣的蔬菜對身體也是很好的， 大家可以去多瞭解一些痛風患者的飲食， 合理的飲食才能夠很好的控制病情的發作， 對患者的影響才會更少， 要知道痛風的飲食和日常的生活是息息相關的。