茼蒿隔夜能吃嗎?
現在生活當中人們在飲食上都講究勤儉持家杜絕浪費, 所以很多餐廳都開始流行打包服務了。 這就意味著有的時候人們會吃一些剩菜, 而且還都是隔夜的。 這在健康的角度來說, 還是有一定害處的, 有的菜隔夜了之后里面就會產生一些細菌病毒或者是徹底變質。 那么, 茼蒿隔夜能吃嗎?
可以吃, 只要菜沒有壞掉都是可以食用的
涼拌茼蒿
主料:茼蒿250克,
調料:香油10克, 生抽10克, 醋5克, 芥末油5克, 鹽3克, 味精3克, 孜然5克, 五香粉5克, 白皮大蒜10克
做法
1.將茼蒿擇洗干凈, 切成段;
2.將茼蒿加入精鹽、味精、子然粉、五香粉、芥末油、醋、生抽、香油、蒜末拌勻即可。
清肺化痰
苘蒿富含維生素A, 經常食用有助于抵抗呼吸系統的感染, 潤肺消痰。 茼蒿特殊的芳香氣味有助于平喘化濁。
預防便秘
苘蒿中豐富的膳食纖維有助于促進腸道蠕動, 幫助人體及時排除有害毒素, 達到通腑利腸、預防便秘的目的。
促進食欲
苘蒿中含有多種揮發性物質, 它們所散發的特殊香味有助于增加唾液的分泌, 能夠促進食欲, 消食開胃。
美化肌膚
要想擁有美麗的肌膚就要多食茼蒿, 因為它能改善肌膚粗糙的狀況。
養心
茼蒿具有四種強化心臟的藥效成分, 它的香味是茼蒿特有的藥效成分。
去除膽固醇
茼蒿含有新鮮且為深綠色的色素, 葉綠素具有去除膽固醇的功效。