坐月子可以吃魚腥草嗎

魚腥草相信大家都不陌生， 它有很高的營養價值， 還具有一定的藥用價值。 很多產婦也在詢問， 產婦能否食用魚腥草， 會不會對自己或者寶貝有什麼壞的影響。 其實產婦是可以適當食用一些魚腥草的。 如果產婦還不放心食用並且不知道如何控制用量， 就諮詢專業的醫生。 本文介紹了關於產婦食用魚腥草的具體事項， 一起來看看吧。

一、產婦能吃魚腥草嗎

產婦能夠適量的吃一些魚腥草的。

二、產婦吃魚腥草的好處

魚腥草有特異氣味， 營養價值較高。 含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物。 魚腥草還可以入藥， 具有清熱解毒、利尿消腫、開胃理氣等功用。 魚腥草在中醫藥分類中屬於清熱解毒中草藥， 尤其是對於肺部疾病有良好的作用， 且安全低毒， 臨床長期應用無明顯的毒副作用， 是適合哺乳期媽媽的藥。

三、產婦吃魚腥草需注意

應該魚腥草本身就是一種藥物，

此外， 哺乳期媽媽上火除了喝魚腥草水外， 還有其他多種溫和的緩解方法：例如多喝水， 多吃新鮮果蔬， 忌食辛辣刺激的食物。

四、魚腥草的功效和作用

清熱解毒， 利尿消腫。 治肺炎， 肺膿瘍， 熱痢， 瘧疾， 水腫， 淋病， 白帶， 癰腫， 痔瘡， 脫肛， 濕疹， 禿瘡， 疥癬。

1、魚腥草有抵抗腫瘤的作用， 能夠很好的提高癌細胞中的CAMP， 從而抑制艾氏腹水癌的發生。

2、利尿作用， 使毛細血管擴張， 增加腎血流量及尿液分泌， 所以也用於尿路感染的頻尿澀痛。

3、增強免疫系統作用， 提高慢性氣管炎患者白血球的吞噬作用。

4、抗病原微生物作用， 抑制金黃色葡萄球菌、流感桿菌、肺炎雙球菌。

五、產婦吃魚腥草的做法

魚腥草茶

材料：魚腥草15公克， 冰糖30公克， 水800ML

做法

1、魚腥草洗淨瀝幹水份備用。

2、準備一乾淨陶壺， 將作法1的魚腥草與800㏄的水放入壺中煮至沸騰。

3、轉小火續煮約20分鐘後， 過濾倒入碗中， 加入冰糖飲用即可。