香蕉皮的營養價值有哪些

香蕉皮是我們非常熟悉的東西， 很多人在吃香蕉的時候都會將香蕉皮扔掉， 認為沒有任何值得我們留住的意義， 所以都會將這種東西放入到垃圾箱裡面。 事實上， 香蕉皮是一種非常有價值的東西， 而且還是一種中藥， 由此可見， 香蕉皮的價值也是非常高的， 那麼香蕉皮的營養價值有哪些?下面我們一起瞭解下這個問題。

但是對於香蕉的好處我們多少都是有著一定的瞭解的， 經常食用香蕉可以起到改善便秘的效果， 而且還能減肥， 所以經常吃香蕉是一件非常有意義的事情。 而從營養學角度上面來講， 香蕉的營養價值非常高， 還有了大量的維生素， 能夠增加人體的免疫能力。

香蕉皮中含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分， 糖尿病人不宜食用。 但香蕉皮煮水後， 特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。 將香蕉皮曬乾， 加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，

香蕉皮提取物富含血清素， 有助於緩解抑鬱症。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 外， 有痔瘡或便血的人， 將香蕉連皮放在火上烤， 或把香蕉皮燉熟， 趁熱吃， 可以治療痔瘡疼痛， 緩解便血的症狀。 香蕉皮煮水並沒有大家想像的那樣難喝， 相反對人體卻有很大的益處。 營養專家指出， 香蕉皮煮水可以喝， 其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發， 這對皮質產品有一定的保養作用，

有關香蕉皮的營養價值有哪些的問題就講解到這裡， 事實上， 香蕉皮的價值非常高， 對於面部乾燥的人來講， 可以將香蕉皮內側放在臉上， 這樣還能起到增加皮膚水分的效果， 所以當我們吃完香蕉的時候， 一定要正確利用香蕉皮的價值。