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降壓茶飲大PK “降壓茶王”花落誰家

高血壓是最常見的慢性病, 也是心腦血管病最主要的危險因素, 腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病是其主要併發症。 由於它病因比較複雜, 同時較難治癒, 所以高血壓患者很是困惑。 一些具有保健功效的中藥茶可以控制血壓升高, 現在我們就來看看哪種降壓茶更受歡迎。

1、槐花茶:將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後, 用開水浸泡後當茶飲用, 每天飲用數次, 對高血壓患者具有獨特的治療效果。 同時, 槐花還有收縮血管、止血等功效。

2、葛根茶:葛根具有改善腦部血液迴圈之效, 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效, 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片, 每天30克, 加水煮沸後當茶飲用。

3、菊花茶:所有的菊花應為甘菊, 其味不苦, 尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳, 每次用3克左右泡茶飲用, 每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用, 其有平肝明目、清熱解毒之特效。 對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

4、山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。 同時經常飲用山楂茶, 對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。 其飲用方法為, 每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

5、荷葉茶:中醫實踐表明, 荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。

同時, 荷葉還是減脂去肥之良藥。 治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎, 加適量的水, 煮沸放涼後代茶飲用。

6、火麻茶。 火麻生態茶採用火麻仁、芭樂果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精製成。

特別適合高血壓、高血脂、高血糖的人飲用。 火麻生態茶還能輔助癌症的調養, a-亞麻酸能使癌細胞不容易滲透到血管和器官周圍的基底膜中, 從而降低癌細胞轉移的速度。

看了上面那麼多可以降高血壓的茶飲, 那種令你心儀呢?另外, 高血壓的人也可以多吃蜂蜜、大蒜、檸檬這些食物來調節血壓。