一歲5個月寶寶菜譜
一歲最有的寶寶大多數已經不喝母乳了， 這個時期的寶寶在接受一些適合他們吃的食物， 這樣的話不僅能夠讓寶寶吸收到更多的營養， 還能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力。 一歲5個月寶寶菜譜中包含非常多的適合寶寶吃的食物， 下面給家長們介紹幾種， 家長們可以來學習一下哦。
1、土豆地雷
食材：大米200克、香菇100克、豬肉餡100克、圣女果1顆、奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、醬油適量。
做法：將米飯蒸熟。 香菇洗干凈， 切丁。 炒鍋油熱后放入肉末翻炒片刻， 放入香菇， 加入醬油、食鹽炒熟。 蒸熟的米飯放入碗中壓實， 倒扣入盤中。 把炒好的菜圍在一圈。 用海苔剪出眼睛嘴巴， 奶酪片做出牙齒， 圣女果用菜梗插在米飯上。
2、花豆腐
原料：豆腐、青菜、雞蛋、鹽。
步驟：取半個雞蛋大的一塊豆腐， 用火煮并研碎;取青菜葉5-8片(油菜或小白菜)洗凈后， 用開水燙一下， 剁碎;取一個雞蛋煮熟， 取出蛋黃備用;將豆腐、青菜拌在一起，
3、水果藕粉粥
原料：蘋果、香蕉、獼猴桃、藕粉
步驟：將水果(蘋果1/4個、香蕉半根、獼猴桃半個， 任選一種)切碎;用奶瓶蓋做量器， 按一瓶蓋水加半瓶 蓋藕粉計算，
注意：要自然涼， 如多攪拌會變得稀;此粥現做現吃。
4、豆腐蛋湯
制作方法：過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。 把過濾蛋黃和海味湯一起放入， 然后上火煮， 邊煮邊攪， 開鍋后放少許豆腐即停火。
食用方法：隔天喂一次。
營養分析：豆腐營養豐富， 含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素， 還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白， 素有“植物肉”之美稱;蛋黃又可提高寶寶記憶力。
5、鯽魚湯
制作方法：鮮活鯽魚150克， 去肚雜洗凈;加適量豬油、鹽調味， 水煮熟， 再加蔥白一根， 生姜一片， 鮮薄荷20克， 水沸即可。
食用方法：湯、肉一起吃。
營養分析：鯽魚有健脾利潤止咳的功效。
1歲5個月寶寶食譜大全以及做法介紹到這里， 媽媽們可以參考一下， 有空就給寶寶做些來吃， 勾起寶寶吃飯的食欲。
