女性孕期引發黃褐斑 多吃新鮮蔬菜祛除快？

女性孕期引發黃褐斑 多吃新鮮蔬菜祛除快?孕期時候是黃褐斑最容易出現的非常時期， 剛剛出生的寶寶給她們帶來的初為人母的喜悅， 可是黃褐斑卻給她們帶來了煩惱。 本來妊娠期身體就很容易走樣， 而這個時候黃褐斑又來湊熱鬧， 這讓剛剛為人母的媽媽們很是煩惱， 難道當了媽媽以後就與美麗無緣了嗎?

黃褐斑是由於組織細胞間的微細迴圈受淤阻， 細胞溶解死亡， 黑色素增多形成色斑沉著所造成的， 臉部的表皮層最薄， 毛細血管最豐富， 也最易形成色素沉著， 色素沉著部位主要在表皮基底層，

黑色素顆粒明顯增多， 較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素， 與正常相比， 色素細胞的數目， 黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。 檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。

使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

專家呵護小提醒：檸檬極酸， 多吃會損傷牙齒。

番茄

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。 它豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。 有實驗證明， 常吃番茄可以有效減少黑色素形成。

專家呵護小提醒：番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛。

各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C， 具有消褪色素作用。 其代表有：土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜， 准媽媽也要多多享用， 它們也具有非同一般的美白功效。

獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。 含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，

使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 保持皮膚白皙。