一歲孩子能喝優酪乳嗎

2019-01-02

一歲的寶寶是可以喝優酪乳的，但是這樣的寶寶喝優酪乳一定要瞭解一些注意事項，因為寶寶的腸胃發育還不完善，最好不要購買外面的優酪乳，外面的優酪乳裡面會有防腐劑，增稠劑等等，這類物質對孩子的健康是不利的，作為父母來說可以在家中給寶寶製作優酪乳，這樣的優酪乳吃起來不但味道好，而且更健康。

一歲孩子能喝優酪乳嗎

1歲以後的嬰幼兒，消化功能增強，以飯為主要食物來源，對於奶的要求就相對簡單些了。因此，如果有條件的話， 1歲以上嬰幼兒推薦選用嬰幼兒配方奶;如果條件不允許，

也可用普通奶餵養。當然，一些特殊人群比如營養不良、貧血或消瘦的嬰幼兒，應儘量選用配方奶餵養。

優酪乳是經過發酵後的奶，喝起來更容易消化。因此，對於消化功能不太好的1歲以上的嬰幼兒，喝優酪乳是有益的。優酪乳營養豐富易於吸收，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受優酪乳的孩子來講，用優酪乳代替普通奶也是很好的選擇，但是並不是所有寶寶都能喝優酪乳。 1歲以內寶寶最好不要喝優酪乳。

寶寶每天喝多少優酪乳合適

優酪乳中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用。但是一歲以下的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。而優酪乳的PH值較低，進入胃腸道後，可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收。

此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處於生長變化階段，尚不穩定，飲用優酪乳可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。

每天進食多少量的優酪乳，並沒有一個嚴格的界限。對於滿6個月的嬰兒，可以嘗試點優酪乳作為輔食之一。如1歲以後每天可以安排100毫升益生菌優酪乳，對於乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的優酪乳。隨年齡增加，可酌情增加，貴在堅持。對於乳糖不耐受的幼兒，

優酪乳可能為飲食中奶類的主要來源。

經過小編的簡單介紹之後，相信各位媽媽對一歲寶寶能喝優酪乳嗎和寶寶每天喝多少優酪乳合適都已經有所瞭解了，對於那些不喜歡喝奶但能夠接受優酪乳的孩子來講，用優酪乳代替普通奶也是很好的選擇，

但是並不是所有寶寶都能喝優酪乳。 1歲以內寶寶最好不要喝優酪乳。