營養飲食

生薑怎麼去痘痘,你知道嗎?

痘印給不少人的外表帶來了極壞的影響, 正確治療是關鍵, 那不妨嘗試一下生薑吧。 取鮮嫩的生薑切成薄片, 敷在臉上, 堅持一段時間就能看到不錯的效果。 生薑還有不錯的養生效果, 比如醋泡薑能健脾胃促消化。

一、怎麼利用生薑去痘印?

取新鮮的生薑。 記得, 選擇鮮嫩的。 準備好後, 用清水把生薑洗乾淨。 然後仔細地把生薑的皮清理掉。

然後順著生薑的紋理把生薑切成細皮, 記得, 越薄越好。 不要切太厚, 因為敷在臉上, 會掉。

生薑切好後, 然後用清水, 或者是深層清潔的洗面乳洗臉, 然後再用清水, 把臉洗乾淨。 就要開始準備用生薑做面膜了。 如黃瓜的一樣。

一片一片地把生薑放在臉上, 記得, 要把生薑放在有痘印的地方, 如果生薑往下掉, 可以沾一點兒水, 然後貼在有痘印的地方。

一直這樣敷著, 等十至十五分鐘, 生薑有點變幹後, 就可以取下來了。 把生薑取下來後, 記得再用清水洗一下臉, 抹一些晚上用的睡覺用的油就可以了。

二、生薑的養生方法

1、醋泡薑:健脾胃促消化

天氣炎熱導致很多人吃飯沒有胃口或者消化不良, 其實每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。

生薑具有獨特的辛辣味, 可以刺激味蕾, 健脾開胃, 而醋有開胃活血的作用, 用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用, 適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

做法:將鮮姜切片, 用米醋浸泡, 加少量糖和鹽, 三天后便可食用。

此外, 生薑陳皮茶也有開胃促消化的作用, 做法也很簡單,

取2~3片生薑和2~3片陳皮, 用開水沖泡即可。 生薑還有止嘔的作用, 如果感覺噁心, 可以直接嚼幾片生吃。

2、生薑茶:抵抗空調病

在空調房時間太長容易受寒, 加上一直不出汗, 會使人頭痛、頭悶、噁心, 還會出現食欲低下、拉肚子等症狀。 生薑具有溫中散寒, 發汗解表的作用, 用生薑泡茶對預防和治療“空調病”非常有效。

薑茶的做法很簡單, 取生薑3~5片, 用沸水沏開即可。 需要提醒的是, 生薑茶一定要趁熱喝, 因為“空調病”是肺胃受寒導致的, 一定要喝熱薑茶才能驅散體內的寒氣, 幫助身體出汗, 有效排毒。

此外, 將生薑熬粥也能起到上述作用, 具體做法是:取薑10克, 大米50克, 大米洗淨後加水熬粥, 快熟時加入薑, 煮至米熟即可, 趁熱服食。