營養飲食

生的無花果能吃嗎

無花果在我們的生活中是一種比較常見的水果, 雖然他被稱作為無花果, 但是無花果也是有一個開花過程的, 成熟的無花果吃起來味道特別的甜, 很多人會將無花果樹一養成盆栽, 因為無花果樹的觀賞價值也是非常高的, 無花果一般都是在我們夏季末期成熟的, 那麼生的無花果能吃嗎?

無花果沒有成熟食用是沒有毒的, 但是最好是成熟以後食用。 選擇變軟成熟的, 因為未成熟的無花果容易對口腔表皮產生刺激, 引起不適, 有的人可能出現口腔紅腫。 且不成熟的無花果一般是藥品, 是不建議吃的, 成熟的無花果才是水果。

對於不成熟的無花果建議別吃, 而且不管是無花果或是其它的, 未成熟最好不要亂吃, 因為不成熟的果實裡面含有一些未知的成分, 可能會引起中毒, 最好不要吃。

無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,

能幫助人體對食物的消化, 促進食欲, 又因其含有多種脂類, 故具有潤腸通便的效果。

無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能, 可減少脂肪在血管內的沉積, 進而起到降血壓、預防冠心病的作用。

一、無花果樹簡介:

1、無花果樹(學名:Ficus carica Linn.)屬於桑科,

為榕屬落葉灌木, 屬亞熱帶落葉小喬木。 又名天仙果、明目果、映日果等。 無花果已知有幾百個品種, 絕大部分都是常綠品種, 只有長於溫帶的才是落葉品種。 果實呈球根狀, 尾部有一小孔, 花粉由黃蜂傳播 。

2、無花果樹主要生長於熱帶和溫帶的地方, 無花果生長勢強, 並有多次生長習性, 幼樹新梢及徒長枝當年生長量可達2m 以上;萌芽力、發枝力都較弱, 骨幹枝生長明顯, 其上潛伏芽較多, 且壽命很長, 可達數十年。

3、無花果耐旱、耐蔭、耐鹽鹼, 具有速生、早果、豐產的優點。 果實呈球根狀, 果實有扁圓形、球形、梨形或壇形數種, 尾部有一小孔, 花粉由黃蜂傳播。 果皮色澤亦有綠、黃、紅、紫紅之分, 但多為黃色。 果肉多呈黃色、淺紅色或深紅色。

4、長期生長於熱帶和溫帶。 無花果生長勢強, 並有多次生長習性, 幼樹新梢及徒長枝當年生長量可達2m 以上;萌芽力、發枝力都較弱, 骨幹枝生長明顯, 其上潛伏芽較多, 且壽命很長, 可達數十年。 無花果耐旱、耐蔭、耐鹽鹼, 具有速生、早果、豐產的優點。

5、無花果除鮮食、藥用外, 還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。 無花果幹無任何化學添加劑, 味道濃厚、甘甜, 在市場上極為暢銷。 無花果汁、飲料具有獨特的清香味, 生津止渴, 老幼皆宜。 果實富含糖、蛋白質、氨基酸、維生素和礦質元素。