營養飲食

睡眠窒息患者 應定期喝綠茶

美國專家一項最新研究結果顯示, 綠茶中的某些成分有助於保護大腦免受睡眠窒息損傷。

路透社 19 日報導, 美國路易斯維爾大學醫學院專家的動物實驗結果顯示,

綠茶有保護老鼠大腦的作用, 但究竟哪種成分起到這一作用尚需進一步研究。 結果還顯示, 喝綠茶的老鼠在記憶力方面表現更好。

專家建議:由於上呼吸道阻塞, 人在睡眠中出現呼吸暫停症狀。 這種疾病可導致人體長期缺氧和睡眠結構紊亂等, 是併發高血壓、糖尿病、中風及心肌梗死等的高危因素。

美國科學家近日開具了預防肺癌的“綠色處方”。 據美國《洛杉磯時報》近日報導, 多吃綠葉蔬菜和多喝綠茶有助於預防肺癌。 這項研究刊登在了最新一期的《癌症研究》上。

研究發現, 如果人們多吃富含葉酸的綠葉蔬菜, 或經常補充複合維生素(含維生素A、C、K和葉酸、類胡蘿蔔素及葉黃素), 其肺癌遺傳基因變異發生率將大大降低。 同時, 與每天至少喝1杯綠茶的煙民相比, 每天不喝綠茶的吸煙者肺癌發病率增加了12.7倍。 科學家指出, 這是因為茶葉(特別是綠茶)中所含的多種多酚物質有抗癌作用。