4個皮膚過敏的症狀 你瞭解幾個

因為長期以來， 皮膚過敏總是會被大家忽略， 甚至不重視。 就是因為我們忽略了皮膚過敏初期症狀， 而導致後期無法根治甚至演變嚴重。 那麼你知道皮膚過敏有哪些症狀嗎？

4個皮膚過敏的症狀

一、換季性皮膚敏感

有些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的皮膚過敏問題：發幹、瘙癢、脫皮、起紅斑等。 皮膚敏感與幹性皮膚有關， 也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。 易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝取， 多吃水果、蔬菜， 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

出現過敏症狀後， 要立即停用任何化妝品， 對皮膚進行觀察和保養護理。 在此期間， 不要用太熱的水洗臉， 以避免刺激皮膚， 同時注意防曬。

二、化妝品過敏

化妝品中的某些成分會引發皮膚過敏， 對皮膚細胞產生刺激， 使皮膚細胞產生抗體， 從而導致過敏。 若由於化妝品使用不當引起皮膚過敏，

不能隨意使用治療一般皮膚病的tulaoshi.com藥膏， 否則， 會引起皮膚粗糙， 起色斑， 加重皮膚疾病。

三、神經性皮炎

神經性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病， 發病原因一般認為與精神因素有關， 如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等， 劇烈瘙癢為本病特點， 多在搔抓後皮膚變厚， 但界限清楚， 無鱗屑。 早期呈淡紅色， 以後局部有色素沉著， 好發于頸周、肘後、臀部及小腿側。

四、桃花癬

是一種皮膚過敏反應， 臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑， 癢癢的， 還有點脫皮， 由於常發生在春暖花開的季節， 故稱之為“桃花癬”。

預防皮膚過敏的六大方法

1、遠離過敏原

避免接觸過敏原是最重要的預防措施， 平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發黴物品、避免書報堆積， 替通風系統加裝隔塵網， 並用除濕機降低濕度， 杜絕居家及環境常見的過敏原如塵蟎、家塵、二手煙、黴菌、寵物毛屑、花粉等。

2、日常多喝水

不管是為了我們的身體健康還是為了預防皮膚過敏， 我們都需要每天多喝水。 水分可以稀釋我們身體內部的粘液，

有效幫助身體排出毒素， 並且還能緩解充血的現象， 所以對於一些經常有過敏性症狀的朋友來說， 應該多喝水， 每天至少要喝八杯水。

3、規律作息與充足睡眠

我們在工作的時候， 一定要注意好自己的身體， 不要讓自己的身體處於過於勞累的狀態。 良好的身體機能能夠有效的幫助人的身體提高免疫力， 維持身體系統的平衡， 能夠有效的預防過敏。

4、留意食物過敏原

經食物過敏原檢測與醫生診斷， 確定有食物過敏者， 就要暫時禁止再食用致敏食物。 部分不穩定的過敏患者不宜吹冷氣入睡。

溫差對部分不穩定的過敏患者不好， 因為不穩定的過敏患者對溫差比較敏感。 對於不穩定的過敏患者，

即使是夏季吹冷氣， 也不可以將溫度調得太低， 可以加電風扇説明室內空氣流通與溫度穩定， 維持一定的恒溫。

5、注意眼部保健

有過敏性結膜炎病史者， 外出宜戴上太陽眼鏡， 避免花粉和黴菌孢子引起過敏。

6、保持平常心

減少壓力， 放鬆心情， 能降低過敏發作的幾率。 反之， 壓力大、情緒不穩定會導致身體免疫機能的運作失一常， 引發各類過敏反應。

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