牛奶做什麼簡單又好吃
現在, 很多人都很注重自己的身體健康, 很多孩子從小就養成了天天喝牛奶的習慣, 牛奶雖然很好喝, 但是喝多了, 感覺也有些膩味, 可是, 不喝牛奶的話, 又損失了補充營養的機會, 那應該怎麼辦呢?其實, 牛奶還可以做成各種甜品, 飲料, 甚至可以加入到菜肴中, 讓你在不知不覺中, 就可以美味的享受牛奶了, 讓我們一起來看下吧, 牛奶做什麼簡單又好吃呢?
夏天到了, 市場上又出現了各種飲料了, 很多人都喜歡買。 其實外面的東西吃多了對身體不好, 有很多的食品添加劑, 今天教大家做一個牛奶荔枝冰, 自己做的, 健康又好喝。 牛奶荔枝冰做法還是很簡單的, 做出來的牛奶荔枝冰味道不比外面的差哦,
牛奶粥
主料:大米100克,牛奶500克,水300克。
做法:1、大米揀去雜物, 淘洗乾淨。
2、鍋置火上, 放入米和水, 旺火燒開, 改用小火熬煮30分鐘左右, 至米粒漲開時, 倒入牛奶攪勻, 繼續用小火熬煮10-20分鐘, 至米粒粘稠, 溢出奶香味時即成。
3、食用時既可以直接食用, 也可以加糖或鹽, 成為不同口味的奶粥。
(我喜歡喝這個, 哈哈)
牛奶番茄
主料:鮮牛奶200 克,番茄2 個,雞蛋3 個,澱粉,細鹽適量;胡椒粉,綠菜葉,油,白糖備少許。
做法:1.將番茄洗淨, 切成月牙塊;澱粉用鮮牛奶調成汁;雞蛋煎成荷包蛋, 待用。
2.鍋內放油少許, 油熱後放人切好的番茄, 翻炒兒下, 加細鹽適量,
隨後把調好的奶汁倒入鍋內, 攪勻。
3.將荷包蛋攤在鍋裡, 加少許白糖、胡椒粉,
精少許, 翻炒一下, 出鍋裝盆。 4.用新鮮的綠色蔬菜葉少許, 切碎撒在盤上, 點綴一下即可
主料:牛奶,麥片各適量
將兩種材料以小火拌煮約10分鐘, 待麥片膨脹即可熄火
(減肥用, 呵呵)
主料:白麵包2片,去邊,切粒. 嫩豆腐450克,壓碎成茸. 牛奶半杯.蛋3只,打勻. 糖2/3杯. 碎檸檬皮2茶匙。
做法:1、豆腐茸放在布中, 擠出水份, 加入牛奶及蛋及糖, 攪拌成漿, 再加入碎檸檬皮, 拌勻, 分別倒入4-6個杯中。
2、中火煮滾(開)水, 蒸豆腐漿15分鐘, 取也待涼, 放冰箱, 凍後食用。
(白麵包就用普通的切片麵包就中。 味道還可以, (*^__^*) 嘻嘻……)
******教你個簡易布丁做法, 我挺喜歡的
布丁
主料:鮮牛奶,QQ糖(你愛吃那種水果就用那種,但最好跟QQ糖口味一致,我覺得這樣會比較好)
做法:1.將牛奶倒碗裡
2.然後將牛奶碗放盛有水的鍋裡加熱(最好用小火), 加QQ糖入碗內, 同時攪拌牛奶直至QQ糖全部融化
3.全部融化之後將碗取出, 晾晾
4.冷卻後蓋上保鮮膜
5.進冰櫃冷藏,2小時後...
不知道你喜不喜歡吃薑
主料:鮮薑一大塊,牛奶一袋,白糖,搗蒜缸(這個一般家裡都有)
做法:1.生薑洗淨, 切小
2.放在小蒜缸裡……
3.把小塊薑搗爛
4.壓出薑汁。 (我是用紗布擠的薑汁)注意:千萬不能懶惰, 一定要鮮榨薑汁。 曾經用超市里買的薑汁, 結果失敗了。 聽說即使是榨汁, 隔夜都不好用的
5.牛奶加糖, 倒入奶鍋,
6.把牛奶倒出, 晾至80度的樣子, 倒入薑汁, 擱置一會, 大概10分鐘以內就好。 象豆腐腦的樣子, 味道很好