人在旅途怕暈車，口含生薑有妙用

暈車在回家路上最常見， 有一些人可能是長期的暈車者， 只要一坐車就暈車， 一方面可能是跟遺傳因素有關係， 另一方面源于自身平衡系統比較敏感， 對特殊的晃動感覺比較敏感。

針對暈車， 可以服用一些暈車藥， 如眩暈停， 服用一段時間後， 暈車者會進入睡眠狀態， 從而避免了暈車的不適， 最好在上車前半個小時服用。 如果服藥後， 還是暈車， 出現嘔吐、胸悶等不適症狀， 暈車的藥物也不要隨意追加。 要按照藥品說明書上的藥量服用， 服用過多也會對身體造成影響。 還有一種“暈車貼”， 一般在坐車一小時前貼於耳後。

民間還有生薑解暈車一說， 將1片鮮姜含於口中， 或喝些薑汁， 也能減輕暈車的不適， 不妨一試。 還要記得備好嘔吐紙袋哦， 避免“囧”途。

旅途小貼士

1.長途旅行， 要補充維生素， 條件許可的情況下多備一些蔬菜水果， 不行也要帶上一些維生素C含片。

2.帶上碘伏、創口貼。 旅途中難免磕磕絆絆， 帶上碘伏、創口貼絕對沒錯。

3.本身有慢性疾病的朋友出行， 要備好常用藥物， 如高血壓病人應帶上降壓藥等。

4.小孩用藥比較特殊， 一定要慎重。

5.坐的時間不要過長。 很多人在車上出現雙腿水腫的現象， 大多是血液流暢不通， 稍微走動一下， 多活動下四肢。