孕婦吃基圍蝦的禁忌

由於現代人工養殖基圍蝦越來越多， 所以基圍蝦也成為了人們日常生活中非常常見的一種海鮮。 由於基圍蝦是一種海鮮類物質， 所以在基圍蝦中含有一定的甜味， 並且基圍蝦可以製作的方式也是多種多樣。 因此基圍蝦也成為了人們所喜愛的一種海鮮類產品， 可是孕婦在吃基圍蝦的時候有哪些禁忌呢?

1、上火的孕婦不適合吃蝦;過敏體質的孕婦不適合吃蝦;另外， 蝦是動風發物， 患有皮膚疥癬者千萬不能食用。

2、孕婦吃過蝦後， 最少間隔兩個小時後再吃水果， 特別是葡萄、石榴等含有鞣酸的水果。 因為蝦含有豐富的蛋白質和鈣元素， 與含有鞣酸的水果同食， 不僅會降低蝦中蛋白質的營養價值， 還會產生鞣酸鈣刺激腸胃， 出現嘔吐頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

3、蝦背上的蝦線， 是蝦未排泄完的廢物， 味道很奇怪。 在吃蝦的過程中， 如果吃到嘴裡有泥腥味或者別的怪味，

要立即吐掉。 還有就是蝦頭一般都含有較多的重金屬類物質， 准媽媽們最好別吃。

孕婦吃蝦有什麼好處呢?

1、蛋白質是生命的基本物質， 對胎兒的生長發育產生著重要影響， 這是大家都知道的基本常識， 所以孕婦在懷孕期間，

需要補充大量蛋白質。 而蝦富含蛋白質， 是補充蛋白質的絕佳食物， 並且其肉質鬆軟， 容易被人體消化。

2、在懷孕初期， 即懷孕的前三個月， 孕婦吃蝦對寶寶沒有任何不良影響， 還能保護母體及胎兒的心血管系統， 並且有助於寶寶的順利分娩。

3、在懷孕的第四個月，

胎兒的骨骼開始發育， 因此這時候孕婦要注意大量補鈣。 而蝦中含有很高的鈣元素， 所以說吃蝦可以促進胎寶寶骨骼的生長發育。

總而言之， 孕媽媽吃蝦的好處多多， 但前提是對蝦沒有任何過敏反應。 如果對蝦及其它海鮮產品過敏， 就不能吃蝦。