蜂蜜檸檬柚子茶做法是什麼

蜂蜜檸檬柚子茶， 具有很好的滋補功效， 主要的材料就是蜂蜜， 柚子和檸檬， 這三種食材都是天然的食材。 平時適當的喝一些蜂蜜檸檬柚子茶， 有很好的促進消化的作用， 具有去除身體毒素的功效， 在預防便秘， 調節腸胃， 抗炎殺菌方面的作用都是不錯的。 而且具有很好的美容養顏的作用， 有一定的美白效果。 另外還有止咳化痰潤肺的作用。 蜂蜜檸檬柚子茶的做法也比較簡單， 只要準備新鮮的食材， 在家裡就能夠簡單的製作， 平時適當的喝一些， 有非常好的養生保健的作用。

做法

1、柚子， 檸檬用鹽揉搓表面， 然後清洗乾淨。

2、柚子和檸檬用削皮器刨皮（儘量取黃色表皮部分， 白色越多越苦）， 取下的果皮均勻切細絲。

3、葡萄柚取半個， 拆出果肉， 掰成栗子大小的塊備用。

4、檸檬榨汁備用。

5、把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻， 加水燒開， 保持中小火燉煮。

6、煮到果皮變透明加入拆下的果肉， 繼續燉煮。

7、前半程比較省心， 隔會翻動下就可以， 果肉會慢慢分離成小粒粒， 等到水快收幹要拿鏟子不停翻動， 避免糊鍋。

8、水收幹後倒入檸檬汁， 繼續翻動， 一直到鍋底液體全部收幹， 鍋內的皮絲和果肉都完全透明關火晾涼，

作用與功效

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用， 經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病， 具有一定的祛斑效果。 檸檬和柚子都含有豐富的維C， 能夠嫩白肌膚；蜂蜜具有美容養顏的效果。 這款蜂蜜檸檬柚子茶對嫩膚美白具有非常好的效好，

蜂蜜檸檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一種， 是指將蜂蜜、柚子、檸檬三者混合而製成的飲品。 可以說它是在蜂蜜柚子茶的基礎上加入檸檬汁， 也可以說， 它是在蜂蜜檸檬茶的基礎上加入了柚子汁。