營養飲食

肉蓯蓉的食用方法有哪些?

肉蓯蓉很多人都知道, 這是一種可以入食, 也能入藥的存在。 肉蓯蓉對人體健康是有好處的, 食用方法比較多, 可以針對性應用。 一般來說, 用肉蓯蓉做粥煲湯都是可以的, 還能泡酒呢。

一、蓯蓉白羊腎羹

食材:肉蓯蓉20克.白羊腎2枚, 羊脂50克, 蓽撥6克, 胡椒、草果、橘皮適量。

做法:將肉蓯蓉、白羊腎、羊脂洗淨, 放入砂鍋內, 將餘下各藥用紗布包紮放八鍋內, 加水量, 文火燒到羊腎熟, 湯濃稠時, 加入調味品食用。

功效:治療脾腎陽虛引起的腎炎。

二、蓯蓉酒

食材:肉蓯蓉30克, 白酒500克。

做法:肉蓯蓉用水浸泡, 刮去鱗皮, 洗淨切片, 浸於酒中, 七天后飲用。

食用方法:每服一小杯, 一日二次。

功效:補腎益精, 治療腎陽虛萎、遺精等。

三、蓯蓉粥

食材:肉蓯蓉15克, 精羊肉100克,

鹿角膠(炒燥)10克, 蔥白7莖, 雞子2枚, 粳米100克

做法:

1.先將羊肉洗淨切碎, 與蓯蓉、蔥白同煎, 去渣取汁。

2.後入米煮粥, 臨熟下鹿角膠、雞子, 攪合勻,

功效:溫陽補虛, 用冶久積虛冷陽氣虛乏, 身體贏弱, 畏寒肢冷, 男子精寒滑瀉, 婦女宮冷不孕等。

四、蓯蓉蝦球

食材:肉蓯蓉10克, 蝦仁20克, 雞蛋2個, 麵粉150克, 植物油500克, 發酵粉及調料適量。

做法:

1.肉蓯蓉以少許水煮20分鐘, 去渣取汁。

2.雞蛋打入碗內, 與藥汁、麵粉、薑汁、蔥花、鹽、發酵粉攪成蛋粉糊。

3.蝦仁加黃酒、鹽、味粉略漬, 拌入蛋粉糊中。

4.鍋置火上加植物油, 燒到四成熱時, 用小湯匙舀蝦仁糊下鍋內炸到金黃色即可。

功效:補腎陽, 益精血, 適用于腎陽不足、腰膝酸軟、冷痛、筋骨不健、陽萎等。