人流吃什麼能排惡露

在人流以後， 應該儘快的促進惡露的排出， 這樣才能夠避免健康造成損害， 為了促進惡露的排出， 應該注重飲食調養， 多吃一些有助於促進排出的食物， 比如說適當的吃一些阿膠蓮藕， 吃一些山楂等等， 另外吃一些紅糖還也具有很好的保健和促進的作用， 這樣才能夠預防人流後對女性造成更大的危害。

人流吃什麼能排惡露

1、山楂。 山楂不僅讓讓產婦胃口大開， 促進消化， 還有具有散淤血的功能， 所以產後如果惡露非常多， 長時間排不盡的話可以適量的吃些山楂， 以起到加速體內惡露排出的作用。

2、阿膠。 阿膠具有補血和止血的作用， 食用後對子宮出血有較好的效果， 產後惡露多的產婦可以吃阿膠， 以促進惡露的及早排清。 此外， 阿膠對於產後陰血不足的產婦引起的惡露不盡也有較好的療效。

3、蓮藕。 產婦吃蓮藕具有活血止血的效果， 如果產婦生完孩子後惡露多可以適量食用，

可以熬湯， 也可以清炒食用。

4、紅糖。 紅糖水不但具有補血的作用， 還能很幫助體內臟東西的排出， 產後惡露不盡多的產婦可以適量喝紅糖水。 不過， 紅糖水不宜喝得太多， 以免起到反作用。

5、生化湯。 生化湯是很多產婦都會用到的散淤止血的產後方，

適於用產後腹痛惡露不淨等症狀的產婦。 在產後7天內， 每天喝5-6次生化湯， 順產喝大約一周的時間， 剖腹產產婦喝兩周左右， 可以讓惡露排出體外， 可以讓子宮儘快恢復健康。

惡露是什麼

產後惡露是食指胎兒出生以後，

孕婦體內流出的跟月經相似的血樣分泌物。 一般正常的惡露帶有血腥味， 但是不臭。 它是從宮腔排除的壞死脫模分泌物， 一般在產後的一段時間裡都會連續的排除， 根據個人情況不同快的大概一個星期就排完了， 慢的則要2個月的時間。