夏季適度喝啤酒的三大好處

“喝夜啤， 是炎夏的一道風景。 ”每到晚上八九點左右， 朋友們總會成群結隊的向夜啤店出發。 在炎熱夏日， 來上一瓶冰鎮啤酒， 清涼舒爽， 好不愜意。 適量飲用， 對身體健康有一定好處， 所以夏季飲用啤酒一定要節制。 下面就來看小編總結的夏季飲用啤酒的好處吧。

適量飲用啤酒可解渴提神

啤酒具有較高的水含量， 可以解渴;同時， 啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。 一方面可減少過度興奮和緊張情緒， 並能促進肌肉鬆弛;另一方面， 能剌激神經， 促進消化。

適量飲用啤酒可加快新陳代謝

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給， 擴張冠狀動脈， 並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。

適量飲用啤酒還能“防病”

據研究表明：適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率， 而且可防止得高血壓、降低糖尿病風險、防止血栓形成，

溫馨提示：啤酒的酒精含量雖然不高， 但是一旦過量， 酒精急劇增加， 此時就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織， 增加腎臟的負擔， 心肌功能也會減弱。 長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。 所以， 適量飲用啤酒， 讓自己享受快樂生活