痔瘡的禁忌食物是什麼
得了痔瘡的朋友要有一個好的排便習慣, 爭取讓自己的排便時間固定, 保持有規律。 在大便完了之後要擦乾淨。 在排便的時候注意力要集中, 不可以一邊看書看報一邊大便。 每次大便的時間最好不要超過十分鐘。 有痔瘡的患者最好是每天清洗一次肛門。 當然, 得了痔瘡不但要注意上述的問題, 而且飲食也需要注意。
痔瘡患者宜常取食易於消化、質地較軟的食物。 力求大便通暢, 宜食用富含纖維素的食物, 如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。 宜攝取具有潤腸作用的食物, 如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。 痔瘡患者宜選用質地偏涼的食物, 如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等, 以免加重仙熱而導致便血。
痔瘡患者禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品, 如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等, 同時也應禁煙、禁酒。
通過上面的介紹, 朋友們對於痔瘡患者的飲食禁忌有了一定的瞭解。 痔瘡患者平時生活一定要有規律, 不要長時間坐著, 避免腹部壓力過大, 也不要長時間站著。 得了痔瘡同樣可以參加體育活動, 要注意避免下肢著涼, 不要有太過緊張的情緒。