爆炒鴨肉的做法有哪些?
鴨肉也是我們生活中經常食用的肉類, 常見的做法有烤鴨, 辣椒炒鴨肉, 紅燒和燉湯, 無論哪種吃法, 都受到了大家的廣泛歡迎。 鴨肉營養很高, 它含有豐富的蛋白質, 能改善機體的抗病能力, 而且鴨肉屬涼性, 夏天的老鴨湯營養又解暑。
爆炒鴨肉的做法
鴨肉 750克
青椒 1個
泡椒 6個
紅尖椒 5個
大蒜 3個
鹽 適量
料酒 3湯匙
蠔油 適量
十三香 少許
方法/步驟
1
將剁好肉洗乾淨備用。
2
將剁好的鴨肉放入涼水鍋中。
3
大火燒開, 將鴨肉煮15分鐘左右, 要把鴨肉煮熟透, 待會爆炒。
4
準備好紅尖椒、青椒、泡椒和大蒜, 分別切好備用。
5
燒熱鍋, 多放一些油, 然後放入大蒜和紅尖椒炒香。
6
大蒜和紅椒翻炒幾下之後, 放入青椒和泡椒。
7
放入煮熟的鴨肉, 繼續翻炒。
8
在炒鴨肉的時候,
9
加入適量的鹽, 五香粉, 蠔油調味, 將鴨肉翻炒均勻, 裝盤。 鴨肉炒得很入味, 辣辣的很香。