營養飲食

絕經吃什麼能來月經呢?

絕經其實是女性到了一定年齡之後出現的正常生理現象, 特別是更年期之後, 但是如果是因為卵巢早衰或者是其他原因造成, 那麼就需要注意正確的飲食考慮了, 而以下介紹的就是絕經的一些調理方法。

1、民間偏方一:鱉甲30克, 白鴿1只, 米酒少許。 將白鴿去毛和內臟, 並將鱉甲打碎, 放人白鴿腹內, 加清水適量, 米酒少許, 放瓦盅內隔水燉熟, 調味服食。 本方適用於肝腎不足之閉經。

2、民間偏方二:山藥90克, 雞內金30克。 將兩味乾燥, 共研細末, 每服12克, 日1次。 用糯米酒或黃酒送服。 本方適用於氣血虛弱之閉經。

3、民間偏方三:黑木耳、胡桃仁各120克, 紅糖240克, 黃酒適量。 將木耳、核桃仁碾末, 加入紅砂糖拌和均勻, 瓷罐裝封, 每服30克, 黃酒調服, 1日2次, 黃酒送服。

本方適用於氣血虛弱之閉經。

4、民間偏方四:澤蘭葉10克, 水魚1只, 米酒少許。 將活的水魚用熱水燙, 使其排尿後, 切開去腸髒。 澤蘭葉研末, 納入水魚腹內(甲與肉同用), 加清水適量, 放瓦盅內隔水燉熟, 加少許米酒服食。 每隔l天1次, 連服3—5次顯效。 本方適用于陰虛血燥之閉經。 ...