上吐下瀉怎麼辦

文章導讀

在日常生活中飲食也是需要合理安排， 這樣對身體各方面， 才會有很好的幫助， 很多人在飲食上， 都是隨意的亂吃， 這樣對身體健康損害很大， 尤其是經常吃高熱量、高脂肪的食物， 更對身體會產生多種問題， 那上吐下瀉怎麼辦呢， 在這個問題上， 也是很多人不太清楚的。

很多人因為飲食不當， 造成上吐下瀉情況， 那有上吐下瀉怎麼辦呢， 藥物是最佳之選， 藥物對改善這樣問題， 都是有著很好的幫助， 而且對藥物在使用上， 也是非常方便。

上吐下瀉怎麼辦：

第一點：建議睡前一杯熱牛奶有助於改善失眠的狀況。

一般治療

在原發病一時難以糾正或暫未查出有明顯原發因素者， 以下一般措施對多數患者有益。

1.糾正不良飲食習慣

進食足量食物。

多食粗纖維含量高的食物， 養成多飲水的習慣。

定時口服少量的小麥麩皮(膳食纖維25～30克/d， 不適用於腸道有器質性狹窄者)。

飲水量應達每日3000ml。

2.養成良好的生活習慣

生活起居要有規律， 要積極參加體育活動， 保持樂觀的精神狀態， 也可有助於改善消化道的功能。

經常吃大魚大肉， 稍有不慎， 就容易腹瀉。 針對腹瀉時腸蠕動增快、腸粘膜滲出和/或分泌增加、腸道內菌群失調等特點， 止瀉藥物大致分為腸蠕動抑制劑(如複方苯乙呱啶、易蒙停)、收斂止瀉劑(如鞣酸蛋白、次碳酸鉍)、粘膜保護劑(如思密達)、微生態制劉(如培菲康、整腸生)等幾種類型， 此外， 活性炭等吸附劑可吸附毒素、減輕對腸道粘膜的刺激， 因而也有止瀉作用。

治療腹瀉， 最重要的是對症下藥。 腹瀉有感染性與非感染性之分， 感染性腹瀉是由細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體引起，

如菌痢、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等;非感染性腹瀉常見於受涼、消化不良、胃腸功能紊亂及甲亢、糖尿病、尿毒癥等全身性疾病。 感染性腹瀉是人體自我保護的一種體現， 借此可排泄掉一部分毒素， 對人體有益， 如果盲目止瀉， 對病情轉歸反而不利。 原則上講， 止瀉藥只適用於非感染性腹瀉， 而感染性腹瀉一般不用， 尤其是在急性期， 炎症及中毒症狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時， 應視為止瀉劑的絕對禁忌;到了恢復期， 病情明顯好轉， 大便不帶膿血， 僅是水分較多時， 也可短時服用止瀉劑。

通過以上介紹， 對上吐下瀉怎麼辦呢， 也是有著很好的瞭解， 按照以上方法進行解決， 都是可以改善這樣問題， 但是要注意的是，

在解決上吐下瀉的時候， 食物的選擇， 都是要以流食清淡的為主， 這樣吃的時候， 利於人體健康發展。