春季養生

春季謹防眼科疾病

春季是一些眼病容易發生或復發的季節。 所以在日常生活中一定要當心:

青光眼

春季氣候變化多端, 氣壓不穩定, 會使青光眼患者眼壓受到干擾。

一些平時用藥物可以穩定控制眼壓者, 常會在此時眼壓升高而需增加用藥量。 春天人的情緒容易激動, 也會使眼壓升高。 青光眼患者如出現視力繼續下降, 經常有虹視、頭眼脹痛、偏頭痛、鼻根發酸等情況, 表示眼壓沒有得到控制, 應在醫生的指導下增加藥量或採用其他治療方法。

預防方法:此類患者應注意不要在短時間內大量飲水, 避免在過暗環境中用眼, 保持大便通暢。 平時應保持樂觀、平和的心態, 切忌急躁和情緒波動。 春天肝氣升發, 人應順其性而保持心情舒暢, 戒怒戒鬱。 另一方面, 素有眼病或肝病者, 亦易因春氣引動而于春天復發, 所以尤其要注意保健。

過敏性眼病

由於春天各類植物都生長開花,

空氣中花粉等顆粒大量增多。

對於過敏人群來說, 環境中這些過敏原大量增多, 會導致過敏性眼病的發生或復發。 典型的眼病是春季卡他性結膜炎, 此病患者往往每年春季或春夏之交復發。 患者有雙眼刺癢、眼紅、流淚及黏液性分泌物, 瞼結膜有濾泡、污濁等出現。 眼瞼濕疹亦常因過敏導致眼瞼及周圍皮膚粗糙或潮紅、瘙癢、脫屑等改變。 另外, 過敏性結膜炎、濾泡性結膜炎等亦容易因過敏而復發。

預防方法:患者應瞭解自己對何種物質敏感, 儘量避免食用或接觸。 飲食中忌食辛辣及海腥物。 已發病者切忌燙洗和反復搓揉搔抓, 同時減少日曬。

病毒性角膜炎

許多病毒性角膜炎患者在春季復發, 表現為“著涼”後出現眼紅、眼痛、畏光、流淚、異物感等。

亦有相當一部分患者並無明顯誘因而復發。 病毒性眼病誘因除外感外, 還有因春天食用水果蔬菜較少而導致的“上火”。 本病發病後眼瞼疼痛, 局部皮膚潮紅, 起粟粒狀丘疹, 繼之迅速變為小水皰, 常成串分佈, 嚴重者會造成角膜損害, 出現明顯的畏光灼痛、熱淚不止等症狀。 另外, 病毒還會引起眼結膜炎、視神經、視網膜疾病。

預防方法:平時應注意多鍛煉身體, 提高機體抵抗力。 日常生活中應多食用新鮮水果、蔬菜, 多飲水, 保證睡眠充足。