張嘴耳朵旁邊疼
快節奏的生活以及工作、學習等方面的壓力, 很多人都忽視了自身的健康, 尤其是耳鼻喉方面。 有些人可能長時間需要佩戴耳機、盯著電腦, 不知不覺張嘴打個哈欠, 卻發現自己耳朵旁邊很疼。 建議如果耳朵疼的話不要忽視, 最好去檢查下找出原因再治療。 本文針對這個問題介紹下常見的原因以及注意事項。
張嘴耳朵旁邊疼的原因
中耳炎
張嘴耳朵裡面疼引起的原因一個就是中耳炎, 產生中耳炎的原因大多都是因為生活習慣和飲食方面, 患上中耳炎會導致耳朵疼, 張嘴的時候更加明顯的疼, 而患上中耳炎就要引起重視了, 如果放任不管不僅會加重病情, 還會誘發其他併發症。 所以要及時到醫院治療。
耳部發炎
引起張嘴耳朵裡面疼的原因是很多種的, 好得也有壞的, 像比較普通的就是因為吃太多燒烤辛辣的東西引起的耳部發炎,
耵聹塞住耳朵
生活中有不少朋友是比較懶的, 也不注意衛生, 大家應該都知道我們的耳朵內部時間長了都會長耵聹, 耵聹長時間沒有經過處理的時候, 就會塞住我們耳朵內部, 不僅會造成張嘴耳朵疼, 聽力也會受到影響。 所以情況嚴重的就要馬上就醫了。
張嘴耳朵旁邊疼注意事項
耳朵保健保持良好的精神狀態。
當人情緒激動或著急之後, 人的腎上腺素分泌增加, 可使內耳小動脈血管發生痙攣, 小血管內血流緩慢, 造成內耳供氧不足, 導致突發性耳聾;
耳朵保健養成科學的飲食習慣。
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物, 可減少微量元素的缺乏, 從而有助於擴張微血管, 改善內耳的血液供應, 防止聽力減退;
耳朵保健慎用或禁用對聽神經有損害的藥物。
氨基糖甙類抗生素是引發耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物,
耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。
長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞, 損傷內耳,
耳朵保健經常按摩耳朵。
按摩可促進內耳血液迴圈, 比如按摩耳廓、捏耳垂, 按摩頸後髮際兩側凹陷處的風池穴。 也可閉目靜坐, 將兩手食指分別插入兩耳孔中, 然後迅速抽出, 如此連續做10次;
不要掏耳朵。
掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染, 導致外耳道癤腫、發炎、潰爛。 掏耳朵時, 稍不注意, 掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨, 造成鼓膜穿孔, 影響聽力;