涼茶其實是“植物飲料”，多喝易生病

近期網上流傳的“涼茶中部分原料不屬於食用中藥材名單之列”的說法引起許多讀者關注。 其中， 所指的原料就是夏枯草等多味中藥。
國家強制性標準《預包裝食品標籤通則》的主要起草人郝煜認為， “產品包裝上"××涼茶"的標注是違規行為， 因為"涼茶"是一種通俗語言， 而"植物飲料"才是其正規的名稱”。
“上火”概念火了涼茶
涼茶的熱銷與“上火”緊密相連。 “所謂"上火"， 中醫學解釋為人體有內熱， 從而表現出口幹、口渴、咽痛以及口腔潰瘍等症狀。 ”河南省中醫院消化科主任醫師牛學恩說， 這也是老百姓的通俗說法。

河南中醫學院第三附屬醫院副主任醫師崔書克則告訴記者， “上火”是民間的一種籠統的、通俗的說法， 但中醫一般不會這麼說， 有更專業的術語， 中醫認為人體是個有機的整體， 即使有“火”， 也分為心火、肝火、肺火等， 針對不同的“火”， 講究辨證施治的中醫也有不同的應對方法。
“之所以"上火"的概念被大家廣泛接受， 可能與"上火"是一個非常常見的病理現象有關。 ”崔書克說， 不少人把口舌生瘡、臉上長痘痘、便秘、咽喉腫痛都歸納為“上火”。
如專家們所言， 既然“火”不同， 那大家不分季節、不論老幼地一有“上火”症狀就捧著配方相同的涼茶來“壓火”， 就有點不靠譜了。
涼茶不能隨便喝
實際上， 涼茶所含的夏枯草等中草藥成分是否對人體產生副作用， 人們仍在爭論。 “涼茶不是白開水， 喝得太多或不對症肯定會影響人體的機能。 ”鄭州市中醫院藥劑科主任白明學說， 如果對症的話， 適當喝些涼茶是有益的， “好端端的就沒必要喝了”。
白明學說， 涼茶中的很多成分都是辛甘寒涼， 如果大量地喝， 在清熱解暑的同時， 也會使人體臟腑的陽氣發散、受損， 脾胃等器官功能會由於陰液的滯膩而失調。