養生花果茶的製作
炎炎夏日， 又到了穿著熱褲穿著美美噠裙子出去浪的時節了。 而在這種時節裡， 怎麼可以沒有美美噠的主角本身呢。 相信這個時候很多女生在煩惱怎麼減肥怎麼護膚了吧。 小編今天就給各位女生們帶來了夏季福利， 整理了幾款減肥美容養顏的養生花果茶的制法， 在家裡就能動手做哦!
居家養生花果茶製作：以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成
營養點評：雜梅果生長在灌木叢中， 外表深紅， 具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
有機香橙椰子茶
製作：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成
營養點評：口感新鮮的香橙， 加上柔滑如奶油的椰子， 一個令人驚喜的組合。 具有清氣提神的功效， 適宜在工作時飲用。
有機檸檬子薑茶
製作：在有機茶中加入檸檬與子薑顆粒。
營養點評：美妙的柑橘芬香， 淡雅的顏色， 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。
有機薄荷香草茶
製作：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成
營養點評：香草能幫助消化， 薄荷的口味獨特， 有清冽的香氣。 困倦時飲用， 有消除疲勞、清思明目的作用。 夏天加冰以後更是消除暑熱的佳品。
愛茶的5個理由：
理由一：維生素C
別小看這小小的葉片， 它裡邊的維生素含量足以令無數蔬菜水果甘拜下風。 每天只需25克茶， 你一天所需要的維生素C就基本保證了。
理由二：茶多酚
維生素E一直被譽為抗衰老的元老級成分， 但是你知道嗎， 茶葉中的茶多酚抗衰老作用是維生素E的18.5倍。
理由三：維生素B
茶葉中的維生素B可以全部溶解於茶湯， 因此，
理由四：無機鹽與礦物質
無機鹽與礦物質都是生物體的必須組成部分， 人體所需要的元素， 在茶葉中絕大部分都含有。 一般每天飲5—6杯茶， 你所需要的有用礦物質就滿足了一半。
理由五：低熱量
還有比茶更安全的飲品嗎?不僅不會給你帶來卡路里的困擾， 很多種茶還能夠將血脂減肥。 這歸功於茶葉中的咖啡鹼， 它能夠刺激胃液分泌和腸蠕動， 促進食欲和加快飯後的消化， 特別是能夠促進蛋白質和脂肪的消化。
看了上面的幾款養生花果茶， 大家是不是有點蠢蠢欲動了。 快點拿起水果和茶葉， 自己動手diy這些可口的水果茶吧， 也祝大家在不久的將來， 能夠美出新高度!最後也提醒一下想要自己動手DIY的女生， 放入冰箱冰鎮， 味道會更好哦!
