有腋臭怎麼辦？腋臭治療良方

夏天衣服穿得少， 出汗機會多， 有腋臭的人很容易暴露在人前， 如何解決腋臭是他們每天都煩惱的事。 今天我們就來談談有腋臭怎麼辦？

在說解決辦法之前， 小編先帶大家認識一下腋臭是怎麼來的？主要原因有以下三種：

1、遺傳因素導致

狐臭屬顯性遺傳疾病， 遺傳幾率頗高， 若父母雙方均患有狐臭， 子女遺傳幾率約為80%， 若僅有一方患有狐臭， 下一代遺傳幾率也高達50%， 臨床資料表明， 約有75%以上狐臭患者因遺傳致病。

2、不良生活習慣

過於油膩、刺激的飲食容易導致人體內分泌的失調， 容易導致大汗腺分泌異常以及體表脂腺分泌過多， 進而導致狐臭， 同時衛生習慣不佳體表細菌滋生嚴重， 也會加重狐臭症狀

3、不良情緒影響

由於狐臭發生與人體內分泌有著密切的關係， 而日常情緒的波動對於內分泌狀況有很大影響， 不良的心理狀態可能誘發狐臭，

其實最大的原因還是不良生活習慣， 所以想要把腋臭連根拔起， 可以用以下方法：

1、注重清潔

有腋臭的人要堅持每天洗澡， 而且要淋浴， 運動之後或出汗較多的時候要及時洗澡， 夏季需要的話多洗幾次， 這樣能隨時洗掉汗液， 減少皮膚表面的細菌， 能遏制細菌分解活動， 就能降低細菌分解產生的味道。 通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多， 多洗澡可以減少細菌繁殖的根基， 能有效緩解腋臭。

2、飲食清淡， 忌刺激食物

體味比較重的話儘量少吃刺激性氣味的食物， 比如洋蔥、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭， 如果要外出， 最好別吃這樣的食物。

3、減少對於腋窩皮膚的刺激

在平時的時候應該減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激， 如經常剃或拔腋毛， 以免引起毛囊增生、肥大。 若大汗腺體肥大， 可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。 同時腋窩溫暖潮濕， 又不透風， 容易孕育細菌的生長與繁殖， 分解過多的不飽和脂肪酸， 增大臭味。 因此， 不要經常拔腋毛。

4、可以選擇對局部皮膚進行用藥

外用藥可以有抑汗、止汗的作用， 使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生， 只能暫時、避免發生臭味。 另外， 平常最好保持情緒穩定， 不要情緒激動。 腋臭預防不可忽視， 我們應積極做好腋臭的預防工作，

5、穿寬鬆的內衣

很多青年男女比較喜歡穿一些緊身的衣服、牛仔類的衣服等， 這些衣服很容易會導致你的皮膚與衣服緊貼， 這樣極大的阻止了分泌液的揮發， 尤其是在夏天會讓這些局部的溫度變高且濕度變大， 使之成為細菌的“培養基地”， 促使了很多細菌的滋生、分解。 從而產生特殊的異味加重。

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