中老年出汗是怎麼回事

出汗的好壞可要根據出汗在人體上的症狀表現來區分， 而正常人出汗的話可以調節自己體表的溫度和排除身體裡的毒素， 因此出汗是對正常人很好的一種現象。 可是當一個人存在某種疾病的話， 也是喜歡出汗的。 例如多汗症這個疾病就是一個比較常見的出汗疾病， 但是在中老年人身上喜歡出汗又是怎麼回事呢?

引起出汗多的原因

出汗可以調節人的體溫， 排出毒素， 但人體異常的出汗， 說明體內環境已經紊亂， 首先， 我們要知道， 一些疾病， 例如：糖尿病， 甲亢， 高血壓， 結核等疾病是會引起人體異常出汗的， 而這種情況下引起的異常出汗， 只要控制住病情就可以得到緩解

老年人身體本來就比較虛弱， 所以出現異常出汗的情況， 需要仔細觀察， 看清是氣虛出汗還是陰虛出汗， 根據具體症狀， 進行解決

出汗嚴重的原因以及解決方案

首先，

如果是胃熱引起的異常出汗， 那麼平常就要注意飲食了， 不要吃一些刺激的， 寒涼的食物， 適當吃一些海蠣類海產品， 吃些雞蛋， 平時多注意適當鍛煉， 增強體質

對於精神緊張、內分泌失調、情緒激動的情況引起的異常出汗， 這就需要患者自己緩解了， 或者必要情況下， 可以去找心理醫生輔導一下， 不要有太大的壓力， 多補充點維生素， 聽聽輕音樂也同樣可以緩解一下情況

如果是缺鈣引起的異常出汗， 那就需要補充鈣質了， 可以吃鈣片， 豆類等進行補充

對於老年人來說， 出汗異常多屬於氣虛， 血虛， 陰虛引起的， 所以， 可以進行中藥調理， 從內裡調