營養飲食

羅漢果菊花茶的功效與作用

很多人喜歡用羅漢果和菊花一起泡茶飲用, 這對身體有一定的調養和保健的作用, 具有有不錯的消炎清熱、潤喉利咽的特點, 尤其也經常用嗓的人士來說, 可以適當的喝一些能夠預防嗓子乾澀發癢, 預防咽喉炎, 另外還有一定的清熱解毒的效果。

菊花茶的功效與作用" alt="羅漢果菊花茶的功效與作用" />

羅漢果菊花茶在平肝明目方面的效果也比較好, 尤其是對於學生來說, 適當的喝一些這樣的茶葉, 具有很好的預防眼睛乾澀的作用, 能夠預防因為學習比較繁重而導致的視力問題, 另外還有很好的促進頭腦清醒的作用, 具有增加學習效果的特點。

平時適當的做一些羅漢果菊花茶, 還有很好的補血安神的作用, 裡面富含鐵質元素, 在補氣血方面的效果還是不錯的, 對於支氣管炎或者因為感冒而出現的咳嗽, 適當的喝一些羅漢果菊花茶也能夠取得潤肺止咳的作用。


另外羅漢果菊花茶還有很好的美容養顏的作用, 羅漢果是美容的佳品!對於預防皮膚皺紋, 消除皮膚的色斑和暗沉都具有一定的作用, 適當的喝一些還具有很好的清熱解毒的作用, 尤其在夏天的時候有很好的清熱解暑的特別效果。

以上簡單的瞭解了羅漢果菊花茶的功效與作用, 羅漢果菊花茶適當的喝一些對身體有調理保健的作用, 有一定的清熱解毒, 潤喉利咽的效果, 還有一定的清肝明目, 美容養顏的作用!當然也要注意, 對於脾胃虛寒的人士來說, 應該少喝!畢竟羅漢果和菊花都屬於寒性食材。