女人坐月子期間可以吃西瓜嗎
炎熱的夏天到了， 這是西瓜成熟的季節， 無論是在菜市場還是在超市都可以看見西瓜的身影， 在那麼炎熱的天氣裡， 吃上一口冰凍的西瓜， 別提多美了， 不過有些女性朋友正處於做月子的期間， 聽一些老人說月子期間是不可以吃西瓜的， 其實這要根據媽媽的體質是寒性還是熱性來決定的。
寒性體質媽媽 坐月子不能吃西瓜
夏天吃西瓜導致寒上加寒
西瓜在夏天食用， 有清熱解渴， 去除煩躁之功效， 吃那麼一牙， 身體頓時清爽。 但是， 產後媽媽注意了， 西瓜屬寒性水果。 如果產後媽媽本身是寒性體質， 吃了西瓜無疑是給你體寒的身體雪上加霜， 會因為過寒傷脾胃。 所以， 寒性體質媽媽問：夏天坐月子能吃西瓜嗎？答案就必須是不能了。
熱性體質媽媽 坐月子可吃少許西瓜
夏天吃少許西瓜緩解寒熱失衡
熱性體質的媽媽， 本身就容易怕熱易煩躁， 小便短並且黃。 如果再加上炎熱高溫的氣候， 可能會加劇產後媽媽身體的不適。 西瓜有大量水分， 還有不少糖和鹽， 有清熱解暑， 去煩解渴， 利尿的功能。 中醫建議熱性體質人食用涼性食物， 以達身體的陰陽平衡。 但因為產後媽媽身體虛弱， 所以應少吃， 吃一兩牙即可。 所以， 熱性體質媽媽問：夏天坐月子能吃西瓜嗎？答案是可以吃一兩牙。 另外坐月子媽媽能吃的是常溫西瓜， 絕對不能吃冰凍西瓜。
小提示：溫性水果與涼性水果有哪些？
涼性水果：甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。
溫性水果：李子、櫻桃、荔枝、桂圓、大棗、榴槤、芒果等。
看了上述的介紹大家想必都應該直達，
