脆柿子孕婦可以吃嗎 脆柿子澀嘴怎麼辦
孕媽媽在懷孕的過程中有很多需要注意的事項， 有些平時愛吃的東西也需要忌口， 下面來瞭解一下脆柿子孕婦可不可以吃。
孕婦可以少量食用脆柿子。
柿子中含有豐富水溶性膳食纖維， 具有潤腸通便之功效。 而孕婦由於激素水準的變化， 很容易便秘， 腸胃不通。 因此適當食用柿子有利於緩解孕婦便秘， 促進孕婦腸道順暢。 有利於糾正孕婦腸道菌群生長環境。
柿子中含有豐富的鞣酸、維生素不僅可補充機體正常運轉所需的各種營養物質， 同時也有利於止壓、降壓、預防妊娠高血壓、糖尿病等作用。
中醫認為柿子性寒， 因此適當食用具有生津止渴、鎮咳、潤肺等功效。 此外， 對於妊娠期痔瘡便血、動脈硬化等也都有所幫助。
對患有妊娠高血壓綜合征的產婦而言， 適當食用柿子即有利於防治妊娠高血防治妊娠高血壓的作用，
脆柿子澀嘴是因為沒熟透， 可以放兩天再吃， 如果實在等不及可以採用下面的方法：
1、溫水浸泡法：把新澀柿子浸泡在50℃左右的水中， 一天一夜， 就可清除澀味。
2、石灰水浸泡法：用1比5的石灰水(待澄清後用)浸泡澀柿子。
3、噴灑法：將澀柿子放在陶瓷盆裡， 噴上白酒(兩次即可)， 三四天后， 澀味可清除。
4、混裝法：將澀柿子和熟梨熟蘋果等水果混裝在容器裡， 密閉， 一周後澀味消除。
1、空腹不宜食用柿子。
2、不要與寒涼的食物一起食用。 特別是不宜與螃蟹、魚蝦等一起食用， 否則易引起胃柿石。
3、消化功能不良， 糖尿病、貧血、慢性胃炎的孕婦最好少吃或者不吃柿子， 特別是有糖尿病的孕婦更要減少柿子的攝入量， 因為柿子的含糖量是相當高的。
4、食用柿子之後最好漱口， 柿子本身的含糖量很高， 加之其中含有豐富的果膠、鞣酸， 因此食用過後很容易對牙齒造成侵蝕， 損害牙齒。 因此建議准媽媽在食用柿子之後能夠及時的漱口， 必要的話可以刷牙。
總得來說， 只要准媽媽控制食用柿子的量， 適當的食用柿子還是有利於胎兒的發育的，
