營養飲食

感冒可以吃小龍蝦嗎

感冒基本是我們日常常見的小毛病了, 引發感冒的原因呢又有很多, 病毒感染和上火是最常見的兩種, 小龍蝦呢又是現在受歡迎的零嘴小吃, 大傢伙所知道的海鮮食用是有很多禁忌和注意的東西, 那麼為了健康安全的我們感冒期間到底能不能吃小龍蝦呢?或者感冒期間食用小龍蝦該注意些什麼呢。

可以吃小龍蝦, 但只吃蒸煮的, 不能吃麻辣的, 油炸的。 感冒大多是由病毒引起的, 目前無特效的抗病毒的藥物, 一般可以自愈。 治療方面需要注意休息, 不吸煙, 不飲酒, 多飲水, 營養均衡, 吃容易消化的食物, 少吃或不吃辛辣刺激性的食物;症狀明顯的需要對症處理, 也可口服一些治療感冒的中成藥。

感冒是病毒感染性疾病, 多與上火, 受涼等因素有關。 感冒期間不建議吃橘子, 小龍蝦等容易上火的食物。 感冒期間, 除了規範服用藥物之外, 還要注意良好的生活方式。 感冒期間抵抗力低下, 要注意休息, 不要過多活動。 要多喝熱水, 注意保暖, 不要受涼。 不要進食生冷辛辣刺激性食物, 以及不易消化食物。 避免加重上火。

此外就小龍蝦而言, 其含有較髙鈣與蛋白質.如你不會對蝦的蛋白過敏.感冒症狀不重我認為是可以吃的.有發熱惡寒感冒症狀較重者就不能吃, 因為異性蛋白易引起過敏與延緩病情快痊癒.

從中醫角度講, 感冒屬於外邪侵犯, 所以, 原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物, 忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補食品, 以防閉門留寇,

外邪反不易驅出。 風寒感冒者宜吃具有辛溫發汗散寒之品, 忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物, 忌吃辛辣性熱物品。