茶花粉的副作用
茶花粉是在每一年的9至11月份生產的， 一般在安徽， 浙江， 江蘇一帶是很盛產的， 是蜜粉采的粉， 茶花粉的香味是很獨特的， 有一股很特殊的茶的香味， 味道也是比較甜的， 有的茶花粉是黃色的有的是橘紅色的， 茶花粉的營養也是特別豐富的， 那么大家知道茶花粉的副作用嗎。
對于茶花粉大家了解嗎， 也就是蜜蜂采的花粉， 它的功效也是特別多的， 維生素， 氨基酸的含量都是很豐富的， 解毒的功效很好， 還能夠利尿、化痰、下面我們來了解一下茶花粉的副作用。
作用與功效
茶花粉的功效來自于茶花粉固有的魅力與藥效， 茶花粉能維持良好的新陳代謝， 保持肌膚光澤。 茶花粉的功效促使它能保證人體充足的維生素b， 維生素b是水溶性維生素， 調節新陳代謝， 維持皮膚和肌肉的健康， 增進免疫系統和神經系統的功能， 促進細胞生長和分裂。 茶花粉的功效還能是你更年輕、更漂亮讓你充滿自信。
茶花粉富含蛋白質， 氨基酸， 脂肪酸， 維生素， 活性酶等多種有效活性成分， 其中蛋白質， 氨基酸的含量是雞蛋， 牛奶的 5-7 倍， 在營養學上被稱之為完全的蛋白質;脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高， 還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸;維生素含量以 b 族維生素為最多， 茶花粉可以使脂肪轉化成能量并加以利用。
茶花花粉為花粉之王。 茶花粉對美容、削減脂肪、祛黃褐斑、痤瘡有奇效， 并能延緩衰老， 橘紅色， 氣味清香， 微甜可口， 氨基酸、維生素和微量元素含量高， 其中氨基酸含量為花粉之首， 微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。 故為保健及醫療首選花粉。
注意事項
1、飯前服用
約餐前十分鐘至三十分鐘使用， 配合蜂蜜吸收能力最強， 效果最好。
2、勿與開水共食
溫度超過六十度， 活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞， 達不到預期效果。
3、存放陰涼處
高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質， 應放于陰涼或是冰箱中。
4、用量
正常情況下， 成年人以保健或美容為目的， 一般每日可服用5~10克， 強體力勞動者以增強體質為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，
茶花粉的副作用大家應該知道了吧， 在使用茶花粉的時候是要有一些需要注意的地方， 知道這些注意事項才能夠更好的使用茶花粉， 但是不能夠否認的是茶花粉的功效還是很多的， 它含有很多我們身體需要的物質， 能夠預防常見的動脈硬化。
